LosKamiloS

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

360

napisanych postów

Imię Kamil

Nazwisko Rogoża

Wiek 38

Zawód/studia b.d.

Województwo Pomorskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 06.10.2011 (10:54)

Data rejestracji 14.03.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla zaawansowanych	dobry układ? witam! miałem wakacyjną przerwe w ćwiczeniu i nie pamietam jak wyglądał mój trening, czy taka kolejność jest dobra? czy nie gryzą sie ze sobą jakieś dni? chce mieć ułozone to jak najlepiej zeby wykorzystać na maxa zregenerowane zasoby energi, dzięki	8	2006-09-10 19:49
Doping	Zerknijcie i pomóżcie?!	17	2006-03-15 21:09

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Poker Sportowy	4.10.2011 - Pierwszy turniej w Październiku :)	2011-10-05 15:47
Poker Sportowy	4.10.2011 - Pierwszy turniej w Październiku :)	2011-10-05 10:53
Poker Sportowy	4.10.2011 - Pierwszy turniej w Październiku :)	2011-10-04 19:49
Trening dla zaawansowanych	dobry układ?	2006-09-10 20:07
Trening dla zaawansowanych	dobry układ?	2006-09-10 20:00
Odżywki i suplementy	Odżwyfka dla chyderlaka :P.	2006-04-01 09:11
Doping	Zerknijcie i pomóżcie?!	2006-03-18 10:41
Doping	Zerknijcie i pomóżcie?!	2006-03-17 18:44
Doping	Zerknijcie i pomóżcie?!	2006-03-16 22:10
Doping	Zerknijcie i pomóżcie?!	2006-03-16 17:57
Doping	Zerknijcie i pomóżcie?!	2006-03-15 22:58
Doping	Zerknijcie i pomóżcie?!	2006-03-15 21:17