lordyabol1

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

728

napisanych postów

Imię Mateusz

Nazwisko b.d.

Wiek 37

Zawód/studia b.d.

Województwo Dolnośląskie

Miasto b.d.

O mnie Hehe

Zainteresowania Wkurwiłem sie ostatnio i powiedziałem sobie że muszę przytyc, nabrac masy, ale przytyłem do 84 kg i nie mogłem już wytrzymac że mam na sobie troche tłuszczu, że mam coraz słabszą kondycje, stwierdziłem że musze biegac, ruszac sie i ostro sobie wstawiac, nie wiem co z tego bedzie :D

Dieta wszystko tajemnica

Uprawiane sporty kulturystyka, trochę biegam, sw

Ostatnia aktywność 22.03.2010 (12:27)

Data rejestracji 05.04.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Galeria Zdjęć	lordyabol1 pierwsza dosłona <br><br> na początek prosze o szczere oceny i rady..., ćwicze 8 miesięcy bez przerwy... niestety nie mam zdjęć z początków, ale 8 miesięcy temu ważyłem 65 kg... teraz 181, 76 kg ramie 36-37,reszty	40	2009-06-23 11:57

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	Omnadren	2010-03-19 14:36
Galeria Zdjęć	debiuty 2010 fotki do oceny	2010-02-24 15:14
Galeria Zdjęć	debiuty 2010 fotki do oceny	2010-02-23 23:33
Galeria Zdjęć	lordyabol1 pierwsza dosłona	2009-12-18 21:55
Galeria Zdjęć	lordyabol1 pierwsza dosłona	2009-12-18 21:51
Galeria Zdjęć	lordyabol1 pierwsza dosłona	2009-12-18 12:25
Olimp	Olimp - Creatine Mega Caps®	2009-08-07 17:14
Olimp	Olimp - Creatine Mega Caps®	2009-08-07 16:56
Olimp	Olimp - Creatine Mega Caps®	2009-08-05 22:29
Olimp	Olimp - Creatine Mega Caps®	2009-08-03 20:07
Olimp	Olimp - Creatine Mega Caps®	2009-07-13 20:23
Galeria Zdjęć	Do oceny 3lata~	2009-07-10 22:46
Olimp	Olimp - Creatine Mega Caps®	2009-07-05 14:22
Olimp	Olimp - Creatine Mega Caps®	2009-07-04 13:28
Olimp	Olimp - Creatine Mega Caps®	2009-07-03 20:51
Olimp	Olimp - Creatine Mega Caps®	2009-07-03 20:13
Olimp	Olimp - Creatine Mega Caps®	2009-07-02 20:49
Olimp	Olimp - Creatine Mega Caps®	2009-07-02 20:36
Olimp	Olimp - Creatine Mega Caps®	2009-07-02 20:10
Olimp	Olimp - Creatine Mega Caps®	2009-07-02 15:11
Galeria Zdjęć	Dżaro Wita...	2009-06-29 22:02
Galeria Zdjęć	Moje foty - B3con	2009-06-29 21:54
Galeria Zdjęć	Mill to ja s.4/5/7/9/10/11	2009-06-29 21:48
Galeria Zdjęć	Tygrys zdjęcia 4/5/6/8/10/11/12/14/15	2009-06-29 21:39
Galeria Zdjęć	Foty do oceny. zapraszam	2009-06-29 21:35
Galeria Zdjęć	105 kg do oceny:p	2009-06-28 21:04
Galeria Zdjęć	Ewolucja Itiego w Predatorastrona 9, 11, 15 i 19	2009-06-28 21:01
Galeria Zdjęć	20 lat do oceny \| Zdjęcia str - 1,13,16,17	2009-06-28 20:55
Galeria Zdjęć	Mentor Po Raz Pierwszy	2009-06-28 15:07
Galeria Zdjęć	Tomek, 23 lata, nowe fotki str. 58	2009-06-28 14:30