lordyabol1

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

728

napisanych postów

Imię Mateusz

Nazwisko b.d.

Wiek 37

Zawód/studia b.d.

Województwo Dolnośląskie

Miasto b.d.

O mnie Hehe

Zainteresowania Wkurwiłem sie ostatnio i powiedziałem sobie że muszę przytyc, nabrac masy, ale przytyłem do 84 kg i nie mogłem już wytrzymac że mam na sobie troche tłuszczu, że mam coraz słabszą kondycje, stwierdziłem że musze biegac, ruszac sie i ostro sobie wstawiac, nie wiem co z tego bedzie :D

Dieta wszystko tajemnica

Uprawiane sporty kulturystyka, trochę biegam, sw

Ostatnia aktywność 22.03.2010 (12:27)

Data rejestracji 05.04.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Galeria Zdjęć	lordyabol1 pierwsza dosłona <br><br> na początek prosze o szczere oceny i rady..., ćwicze 8 miesięcy bez przerwy... niestety nie mam zdjęć z początków, ale 8 miesięcy temu ważyłem 65 kg... teraz 181, 76 kg ramie 36-37,reszty	40	2009-06-23 11:57

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	Omnadren	2010-03-19 14:36
Galeria Zdjęć	debiuty 2010 fotki do oceny	2010-02-24 15:14
Galeria Zdjęć	debiuty 2010 fotki do oceny	2010-02-23 23:33
Galeria Zdjęć	lordyabol1 pierwsza dosłona	2009-12-18 21:55
Galeria Zdjęć	lordyabol1 pierwsza dosłona	2009-12-18 21:51
Galeria Zdjęć	lordyabol1 pierwsza dosłona	2009-12-18 12:25
Olimp	Olimp - Creatine Mega Caps®	2009-08-07 17:14
Olimp	Olimp - Creatine Mega Caps®	2009-08-07 16:56
Olimp	Olimp - Creatine Mega Caps®	2009-08-05 22:29
Olimp	Olimp - Creatine Mega Caps®	2009-08-03 20:07
Olimp	Olimp - Creatine Mega Caps®	2009-07-13 20:23
Galeria Zdjęć	Do oceny 3lata~	2009-07-10 22:46
Olimp	Olimp - Creatine Mega Caps®	2009-07-05 14:22
Olimp	Olimp - Creatine Mega Caps®	2009-07-04 13:28
Olimp	Olimp - Creatine Mega Caps®	2009-07-03 20:51
Olimp	Olimp - Creatine Mega Caps®	2009-07-03 20:13
Olimp	Olimp - Creatine Mega Caps®	2009-07-02 20:49
Olimp	Olimp - Creatine Mega Caps®	2009-07-02 20:36
Olimp	Olimp - Creatine Mega Caps®	2009-07-02 20:10
Olimp	Olimp - Creatine Mega Caps®	2009-07-02 15:11
Galeria Zdjęć	Dżaro Wita...	2009-06-29 22:02
Galeria Zdjęć	Moje foty - B3con	2009-06-29 21:54
Galeria Zdjęć	Mill to ja s.4/5/7/9/10/11	2009-06-29 21:48
Galeria Zdjęć	Tygrys zdjęcia 4/5/6/8/10/11/12/14/15	2009-06-29 21:39
Galeria Zdjęć	Foty do oceny. zapraszam	2009-06-29 21:35
Galeria Zdjęć	105 kg do oceny:p	2009-06-28 21:04
Galeria Zdjęć	Ewolucja Itiego w Predatorastrona 9, 11, 15 i 19	2009-06-28 21:01
Galeria Zdjęć	20 lat do oceny \| Zdjęcia str - 1,13,16,17	2009-06-28 20:55
Galeria Zdjęć	Mentor Po Raz Pierwszy	2009-06-28 15:07
Galeria Zdjęć	Tomek, 23 lata, nowe fotki str. 58	2009-06-28 14:30