lordbart

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Bartosz

Nazwisko Wojtanowicz

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 12.06.2005 (12:26)

Data rejestracji 04.05.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening w domu	pomozcie mi z hst chcailbym trenowac hst 3 razy w tygodniu, ale moj problem polega na tym ze moge trenowac jedynie w pon,wt,czw,i pt, wiec musialbym raz w tyg robic 2 treningi pod rzad. czy to nie przeszkadza? czy koliduje z jakimis zalozeniami treningu hst?	11	2005-05-05 21:11
Administracja i Moderatorzy	jestem nowy mam pytania: czemu nie ma informacji o nowych postach ,a jedynie o nowych tematach i do tego tylko na stronie glowne, bo jak wejde juz w dany dzial to nie ma wyroznionych nowych postow? tylko ja tak mam ? nie ma tutaj opcji "edytyj" i "cytuj"	9	2005-05-05 15:46
Trening w domu	doradzcie- hst chcailbym trenowac hst 3 razy w tygodniu, ale moj problem polega na tym ze moge trenowac jedynie w pon,wt,czw,i pt, wiec musialbym raz w tyg robic 2 treningi pod rzad. czy to nie przeszkadza? czy koliduje z jakimis zalozeniami treningu hst?	2	2005-05-05 17:05
Trening dla zaawansowanych	co na triceps jakie znacie cwiczenia angazujace glownie (w najwiekszym stopniu) glowe boczna tricepsa ? ps.bylem juz na www.kulturystyka.pl/atlas/ wiec prosze nie odsylajcie mnie tam.	6	2005-05-04 18:59

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening w domu	pomozcie mi z hst	2005-05-10 20:00
Trening w domu	pomozcie mi z hst	2005-05-08 18:58
Trening w domu	pomozcie mi z hst	2005-05-08 16:33
Trening w domu	pomozcie mi z hst	2005-05-08 10:59
Trening w domu	doradzcie- hst	2005-05-05 21:18
Administracja i Moderatorzy	jestem nowy	2005-05-05 18:44
Administracja i Moderatorzy	jestem nowy	2005-05-05 17:00
Trening dla zaawansowanych	co na triceps	2005-05-05 15:22
Trening dla zaawansowanych	co na triceps	2005-05-04 23:02