lonsdale5

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 21.08.2008 (16:44)

Data rejestracji 04.01.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	jak brac zeby byly dobre wyniki witam! mam obok siebie kolege ktory wydal troche kasy na odzywki! wazy 80 kg cwiczy juz rok na silowni i zalezy mu glownie na masie! czy ktos moglby powiedziec jak i co z czym laczyc w jakich dawkach! i od czego ma zaczac a na czym skaczyc? oto co	15	2006-01-04 19:29

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	jak brac zeby byly dobre wyniki	2006-01-09 22:01
Odżywki i suplementy	jak brac zeby byly dobre wyniki	2006-01-08 22:20
Odżywki i suplementy	jak brac zeby byly dobre wyniki	2006-01-05 19:21
Odżywki i suplementy	jak brac zeby byly dobre wyniki	2006-01-05 18:10
Odżywki i suplementy	jak brac zeby byly dobre wyniki	2006-01-05 17:58
Odżywki i suplementy	jak brac zeby byly dobre wyniki	2006-01-05 00:11
Odżywki i suplementy	jak brac zeby byly dobre wyniki	2006-01-04 22:50