Lolkaa

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

102

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 18.06.2012 (11:22)

Data rejestracji 12.08.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Zamiast chudnąć- przybyło! Co jest nie tak? od miesiąca jestem na diecie 1000 - 1200 kcal. dostarczam około 1,5 gram białka na kg masy ciała, minimum tłuszczu i około 100g węgli dziennie. węgle są tylko z warzyw o niskim ig. staram się ćwiczyc dziennie 2x30 min. przewaznie rower. biorę	19	2008-08-26 10:29
Odżywianie i Odchudzanie	Cukrzyca a redukcja a kwasica - pytania witam. mam wiele pytań dotyczących redukcji. mam cukrzycę insulinozależną, problemy z kwasicą plus częste zatrzymywanie ogromnej ilości wody w organizmie, poprostu chodzę cała opuchnięta! moje pytania: 1. lepiej ćwiczyć przed czy po podaniu	6	2008-08-21 13:49

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Zamiast chudnąć- przybyło! Co jest nie tak?	2008-08-27 09:07
Odżywianie i Odchudzanie	Zamiast chudnąć- przybyło! Co jest nie tak?	2008-08-26 17:01
Odżywianie i Odchudzanie	Cukrzyca a redukcja a kwasica - pytania	2008-08-22 16:56
Odżywianie i Odchudzanie	Cukrzyca a redukcja a kwasica - pytania	2008-08-21 20:35