lodzianin1

93326

Ekspert

Napisanych postów: 364923 Przeczytanych: 1670480 Szacuny: 94940

Imię: Rafał Nazwisko: Rafał Zawód/Studia: b.d. Wiek: 48 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-05-15 09:41:28 Data rejestracji: 2005-08-24 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: kulturystyka Staż treningowy: 18

Wzrost: 187 cm Waga: 115 kg Współczynnik BF: 15% Obwód bicepsa: 48 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Problem	Administracja i Moderatorzy	2012-12-12 14:30:13
Ciasto pomarańczowo-czekoladowo-kokosowe	Kuchnia SFD	2012-12-12 14:26:06
Spalacze na dzień dzisiejszy.	Doping	2012-12-12 14:21:07
Dyskusje o żarciu,treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację cz.2	Doping	2012-12-12 14:18:46
czy warto robic 2miesiace przerwy?	Doping	2012-12-12 14:16:13
Temat moderatorski	Doping - zdjęcia	2012-12-12 14:12:12
Uzupełnienie produktów w sklepie sfd	Archiwum LS	2012-12-12 14:09:23
Szybka poprawa wyglądu po offie.	Doping	2012-12-12 14:02:28
czy warto robic 2miesiace przerwy?	Doping	2012-12-12 13:56:29
Za mało soku w ampułce	Doping	2012-12-12 13:54:24
Temat moderatorski	Doping - zdjęcia	2012-12-12 13:45:09
Uzupełnienie produktów w sklepie sfd	Archiwum LS	2012-12-12 13:36:38
Karpiu / Oby do jesieni 2013!	Doping	2012-12-12 13:33:26
Za mało soku w ampułce	Doping	2012-12-12 13:32:05
Prosze o pomoc	Doping	2012-12-12 13:27:00
Za mało soku w ampułce	Doping	2012-12-12 13:26:30
Prosze o pomoc	Doping	2012-12-12 13:25:29
Za mało soku w ampułce	Doping	2012-12-12 13:22:15
Prosze o pomoc	Doping	2012-12-12 13:19:58
OXA w strzalach co o tym myslicie?	Doping	2012-12-12 13:16:02
czy warto robic 2miesiace przerwy?	Doping	2012-12-12 13:14:03
Prosze o pomoc	Doping	2012-12-12 13:12:53
POLSKIE REALIA - czyli co warto brać, vol.3	Doping	2012-12-12 13:11:26
Uzupełnienie produktów w sklepie sfd	Archiwum LS	2012-12-12 13:01:44
kupujemy,kupujemy:-)	Doping	2012-12-12 09:19:00
Karpiu / Oby do jesieni 2013!	Doping	2012-12-12 09:18:05
Dział odchudzanie - trenerzy i dietetycy	Archiwum LS	2012-12-12 09:14:09
Przedtreningowka codziennie	Odżywki i suplementy	2012-12-12 09:12:11
Za mało soku w ampułce	Doping	2012-12-12 09:01:14
Karpiu / Oby do jesieni 2013!	Doping	2012-12-12 08:59:05

lodzianin1

Ekspert

Artykuły

Kulturystyka: zdrowie czy patologia?

Calum Von Moger zapowiada powrót na scenę?

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?