lodzianin1

93326

Ekspert

Napisanych postów: 364912 Przeczytanych: 1670438 Szacuny: 94931

Imię: Rafał Nazwisko: Rafał Zawód/Studia: b.d. Wiek: 48 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-05-07 09:53:43 Data rejestracji: 2005-08-24 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: kulturystyka Staż treningowy: 18

Wzrost: 187 cm Waga: 115 kg Współczynnik BF: 15% Obwód bicepsa: 48 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Nie bądź taki hej że kolo- bij codziennie deke solo! spamidło	Kuchnia SFD	2014-07-04 17:17:45
Nie bądź taki hej że kolo- bij codziennie deke solo! spamidło	Kuchnia SFD	2014-07-04 17:10:23
Dobry endokrynolog- trojmiasto	Doping	2014-07-04 17:09:25
Nie dało sie wstrzyknac roztworu!!	Doping	2014-07-04 17:06:25
Nie bądź taki hej że kolo- bij codziennie deke solo! spamidło	Kuchnia SFD	2014-07-04 17:03:45
Nie bądź taki hej że kolo- bij codziennie deke solo! spamidło	Kuchnia SFD	2014-07-04 17:02:20
Nie bądź taki hej że kolo- bij codziennie deke solo! spamidło	Kuchnia SFD	2014-07-04 17:01:22
Pierwszy Cykl - Meta - Poważnie i z głową	Doping	2014-07-04 16:31:28
2 lata na cyklu bez hcg	Doping	2014-07-04 16:29:43
Pierwszy Cykl - Meta - Poważnie i z głową	Doping	2014-07-04 16:26:32
2 lata na cyklu bez hcg	Doping	2014-07-04 16:24:38
Test (enan) i wino	Doping	2014-07-04 16:22:33
2 lata na cyklu bez hcg	Doping	2014-07-04 16:18:18
Spalacz - proszę o pomoc	Doping	2014-07-04 16:12:20
Test (enan) i wino	Doping	2014-07-04 16:06:37
Pytanie ile wody stosować do kreatyny	Szybkie pytania bez logowania	2014-07-04 15:45:14
Proszę o skomentowanie planu treningowego	Szybkie pytania bez logowania	2014-07-04 15:44:06
Pierwszy Cykl - Meta - Poważnie i z głową	Doping	2014-07-04 15:41:01
Nie bądź taki hej że kolo- bij codziennie deke solo! spamidło	Kuchnia SFD	2014-07-04 15:36:16
Nie bądź taki hej że kolo- bij codziennie deke solo! spamidło	Kuchnia SFD	2014-07-04 15:04:43
Spalacz - proszę o pomoc	Doping	2014-07-04 13:54:33
Redukcja prosze o porade HGH + T3 + Testosteron + Dieta	Doping	2014-07-04 13:53:17
co ile orale	Doping	2014-07-04 13:47:52
Spalacz - proszę o pomoc	Doping	2014-07-04 13:42:07
Test (enan) i wino	Doping	2014-07-04 13:13:21
Spalacz - proszę o pomoc	Doping	2014-07-04 13:10:46
co ile orale	Doping	2014-07-04 13:07:27
Redukcja prosze o porade HGH + T3 + Testosteron + Dieta	Doping	2014-07-04 12:43:23
bezpieczny i efektywny cykl mety	Doping	2014-07-04 12:37:56
Nie bądź taki hej że kolo- bij codziennie deke solo! spamidło	Kuchnia SFD	2014-07-04 08:39:25

lodzianin1

Ekspert

Artykuły

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!