lodzianin1

93326

Ekspert

Napisanych postów: 364912 Przeczytanych: 1670438 Szacuny: 94931

Imię: Rafał Nazwisko: Rafał Zawód/Studia: b.d. Wiek: 48 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-05-07 09:53:43 Data rejestracji: 2005-08-24 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: kulturystyka Staż treningowy: 18

Wzrost: 187 cm Waga: 115 kg Współczynnik BF: 15% Obwód bicepsa: 48 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-07-15 12:48:32
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-07-15 12:34:38
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-07-15 12:31:16
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-07-15 12:27:26
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-07-15 12:26:50
masa po wakacjach	Doping	2015-07-15 12:23:00
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-07-15 12:12:31
[BLOG]solaros - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!]	Odchudzanie i forma po męsku	2015-07-15 12:11:37
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy	Odchudzanie i forma po męsku	2015-07-15 12:10:34
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy	Odchudzanie i forma po męsku	2015-07-15 12:10:07
masa po wakacjach	Doping	2015-07-15 12:05:55
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-07-15 12:02:08
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-07-15 11:59:09
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-07-15 11:58:50
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-07-15 11:50:29
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-07-15 11:47:28
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-07-15 11:33:50
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-07-15 11:32:07
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-07-15 11:30:27
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-07-15 11:29:57
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-07-15 11:29:02
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-07-15 11:27:22
Test prop 8 tygodni. Pytanie o badania w trakcie cyklu i odblok	Doping	2015-07-15 11:26:53
Kupujemy,kupujemy 3	Doping	2015-07-15 11:25:00
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-07-15 11:23:09
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-07-15 11:22:34
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-07-15 11:15:23
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-07-15 11:13:44
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-07-15 11:10:10
Kupujemy,kupujemy 3	Doping	2015-07-15 11:09:51

lodzianin1

Ekspert

Artykuły

Calum Von Moger zapowiada powrót na scenę?

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?

Devon Larratt - największy armwrestler w historii