0
otrzymanych szacunów
2
przeczytanych postów
96
napisanych postów
Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.Ciastko z wróżbą
| Nazwa tematu | Dział | Odp. | Data tematu |
|---|---|---|---|
| Trening dla zaawansowanych |
pytanieco myslicie aby połączyc trening siłowy typu split np: plecy +biceps i do tego dorzucic jakies podskoki,wymachy,rzuty piłka lekarska itp dla poprawy wytrzymałosci i gibkości? |
3 | 2011-08-28 01:29 |
| Nazwa tematu | Dział | Data posta |
|---|---|---|
| Trening dla zaawansowanych | pytanie | 2011-08-28 01:34 |
