llukaszz

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię l

Nazwisko m

Wiek 32

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 14.01.2014 (19:02)

Data rejestracji 08.05.2013 (14:13)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Po siłowni, o siłowni	Pomocy problem z ramionami ,rece nie rosną witam pisze do was poniewaz nie wiem co juz robic ,rece nie rosną.cwicze 5 miesiąc...i rece nie urosły ani 1cm klatka barki czy plecy w nich widac jakis progres a rece stoja.... dodam ze na poczatku cwiczyłem bez diety i planu ,poźniej był plan i	9	2013-05-08 14:31

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Po siłowni, o siłowni	Pomocy problem z ramionami ,rece nie rosną	2013-05-11 12:29
Po siłowni, o siłowni	Pomocy problem z ramionami ,rece nie rosną	2013-05-10 21:08
Po siłowni, o siłowni	Pomocy problem z ramionami ,rece nie rosną	2013-05-09 22:27