lk klik

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

518

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 30.04.2006 (19:10)

Data rejestracji 05.09.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	kłopoty z trzustką czy kłopoty z trzustką mogą być spwodowane braniem białka po terminie ważności(około 4 miesiące), czy też zbyt intensywego zażywania białka w zbyt wielkich ilościach w stosunku do potrzeb organizmu? proszę o odpowiedź.thx.	2	2006-04-15 17:56
Odżywki i suplementy	hmb+leucyna czy izoleucyna? mam pytanie dotyczące łaczenia hmb z bcaa. czy robić to z produktami z przewagą izoleucyny czy leucyny, pytanie wizięło się stąd że hmb jest produktem metabolizmu leucyny, z góry dzięki za odpowiedzi, pozdro.	7	2005-12-06 17:53
Odżywki i suplementy	wolna forma bcaa jakiej firmy? jakiej firmy możecie polecić bcaa w wolnej formie, oczywiście mam na myśli jakośc za rozsądną cenę, z góry dzięki za odpowiedź.	7	2005-11-27 22:53
Odżywki i suplementy	nitrobolon- co o tym sądzicie? i jeszcze kiedy najlepiej to brać bo słyszałem opinie że po cyklu kreatynowym można spróbować- hmm??.	6	2005-11-14 21:38
Odżywki i suplementy	bcca codziennie? mam pytanko czy branie w dni treningowe a np zastąpienie go izolatem albo innym białem w dni nietreningowe to dobre wyjście czy musi byc ciagłość, to samo pytanie mam odnośnie glutaminy. z góry dzięki za odpowiedź.	10	2005-11-12 18:15
Odżywki i suplementy	po cyklu kreatynowym co najlepiej brać?? mam pytanie jak zachować najwięcej z cyklu kreatynowego??	1	2005-10-16 17:22
Odżywki i suplementy	które kapsułki tauryny można przepołowić nigdy nie kupowałem tego specyfiku i stąd pytanie jeśli wogóle da się to zrobić to której firmy, bo jeśli są podobne do hmb to chyba nic z tego	9	2005-09-10 15:32
Odżywki i suplementy	co brać w przerwie od ćwiczeń??? chcę sobie zafundować 2 tygodniową przerwę i stąd pytanko co brać aby wcześniejsza praca nie poszła na marne, tzn jak najwięcej masy mięśniowej pozostało	2	2005-09-10 00:30
Doping	enerbol i suple- praktyczne opinie	0	2005-09-05 21:56

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Targowisko	### WYPRZEDAŻ ODŻYWEK Z KRÓTKIM TERMINEM ###	2006-04-03 17:39
Odżywki i suplementy	hmb+leucyna czy izoleucyna?	2005-12-07 14:03
Odżywki i suplementy	hmb+leucyna czy izoleucyna?	2005-12-07 10:04
Odżywki i suplementy	hmb+leucyna czy izoleucyna?	2005-12-06 20:13
Odżywki i suplementy	wolna forma bcaa jakiej firmy?	2005-11-28 20:22
Odżywki i suplementy	wolna forma bcaa jakiej firmy?	2005-11-27 23:26
Odżywki i suplementy	nitrobolon- co o tym sądzicie?	2005-11-14 22:33
Odżywki i suplementy	bcca codziennie?	2005-11-12 21:22
Odżywki i suplementy	bcca codziennie?	2005-11-12 21:01
Odżywki i suplementy	bcca codziennie?	2005-11-12 19:05
Odżywki i suplementy	bcca codziennie?	2005-11-12 18:22
Odżywki i suplementy	KONIEC PROMOCJI IZOLATU WPI	2005-11-10 23:53
Odżywki i suplementy	które kapsułki tauryny można przepołowić	2005-09-10 18:44
Odżywki i suplementy	które kapsułki tauryny można przepołowić	2005-09-10 15:42