liseks

1 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Dominik

Nazwisko Lisiewski

Wiek 29

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 08.11.2014 (19:41)

Data rejestracji 05.10.2013 (19:56)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Targowisko	[K] Kupię rashguard najlepiej rozmiar M witam chciałbym kupić rashguarda najlepiej do 50zł używanego. pozdrawiam	3	2014-06-15 17:22
Szybkie pytania bez logowania	Czy mogę brać białko trenując sporty walki ? witam, chciałbym zacząć brać białko ale trenuję sporty walki bez siłowni raz w tygodniu crossfit ? ewentualnie ćwiczę w domu np. pompki, podciąganie itp.	3	2014-06-15 20:06
Trening w domu	Trening w domowych warunkach POMOCY !!!!! witam czy ktoś mógłby rozpisać mi trening w domowych warunkach jedyne co mam to drazek to podciagania i masa własnego ciała ;) waże jakieś 58kg i mam 177cm wzrostu nie wiem czy to ma znaczenie ;) pomocy !	2	2013-11-01 21:07
Po siłowni, o siłowni	Trening Marines witam chciał bym się dowiedzieć jak wyglada trening marines jaki jest plan ale nie mam dostępu do siłowni i wgl. i zależy mi na tym żebyście mi napisali co mogę robić w domowych warunkach.	3	2013-10-05 20:04

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Scena MMA i K-1	Rashguard z logiem swego klubu	2014-06-21 23:51
Targowisko	[K] Kupię rashguard najlepiej rozmiar M	2014-06-16 00:50
Targowisko	[S] SPRZEDAM RASHGUARD MANTO ! TANIO !	2014-06-15 17:18