lisantos

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 44

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 30.04.2015 (14:17)

Data rejestracji 27.03.2013 (22:19)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Ladies SFD	Dieta przy karmieniu piersia na spalenie tluszczu mam pytanie szczegolnie do znawcow tematu, chodzi o diete przy karmieniu piersia. mam pewien plan dietetyczny ulozony dla mnie ale chcialabym zasiegnac opinii czy nie jest zbyt restrykcyjny. mam przy tym 3 x tyg trening siłowy i 1 x interwał. waze	4	2015-04-27 22:46
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta podczas karmienia piersia mam pytanie szczegolnie do znawcow tematu, chodzi o diete przy karmieniu piersia. mam pewien plan dietetyczny ulozony dla mnie ale chcialabym zasiegnac opinii czy nie jest zbyt restrykcyjny. patrzac na niego jestem przekonana ze dziala mega	1	2015-04-25 22:26

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Ladies SFD	Dieta przy karmieniu piersia na spalenie tluszczu	2015-04-28 09:28
Ladies SFD	Dieta przy karmieniu piersia na spalenie tluszczu	2015-04-28 01:14