lis3k88

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

4670

napisanych postów

Imię Michał

Nazwisko Lis

Wiek 38

Zawód/studia b.d.

Województwo Śląskie

Miasto Katowice

O mnie b.d.

Zainteresowania Trener Personalny

Dieta b.d.

Uprawiane sporty Koszykówka, sporty sylwetkowe

Ostatnia aktywność 11.09.2017 (19:22)

Data rejestracji 27.03.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Targowisko	[S]Rękawiczki Domyos posiadam siatkowe rękawiczki domyos rozmiary: l: -długość mierzona od palca środkowego do końca rękawcy to 14 cm -obwód dłoni ok 20 cm -rozmiar na rękawicy " l " 22,0 cm-23,5 cm na metce xxl<img src="../../buziaki/14.gif"	0	2010-04-16 10:01
Targowisko	[S]PENTAGRAM VANQUISH 512MB MP4 RT sprzedam 1 sztuka 40 zł . jezeli ktos bedzie chcial wieksza ilosc beda znizki!! podaje linki do aukcji w ktorej jest znacznie drozej http://www.allegro.pl/item736890196_pentagram_vanquish_512mb_mp4_rt_video_fm_out.html	0	2009-09-10 14:40
Trening dla zaawansowanych	Trening 3 dniowy do oceny czesc mam 19 lat cwicze systematycznie od 2 lat .nie mam zadnej diety lecz staram sie unikac posilkow wysoko tluszczowych.oto moj trening poniedziałki klata-triceps klata 1.wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej:3x10-10-8 2.wyciskanie	2	2008-04-03 11:22

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Strength & Endurance	KONKURS-Wypełnij zadanie i zgarnij suplementy !	2015-07-06 16:31
Strength & Endurance	KONKURS-Wypełnij zadanie i zgarnij suplementy !	2015-07-06 13:34
Inne dyscypliny	Ćwiczmy razem!-wyskok vol.5	2015-02-12 17:27
ActivLab	Produkt Roku 2009 - Wyniki strona 41!!! Nagrodzeni 43!!!!	2010-01-15 14:08
Trening dla zaawansowanych	Trening 3 dniowy do oceny	2008-04-03 11:43