lipa19481

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 08.06.2016 (12:10)

Data rejestracji 04.03.2014 (19:02)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Jestem nowy , Licze na wasza pomoc !!!!! siemanko, wiec zaczne moze od mojej osoby. imiee : wojtek wiek : 23 l wzrost : 184 cm waga : 65 kg :/ sprzęt : full siłownia / dostęp do wszystkiego chciałbym ( prosiłbym o pomoc ) w ulozeniu mi planu treningu na mase . mam 23 lata a	17	2014-03-04 19:17
Trening dla początkujących	Jestem nowy , Licze na wasza pomoc . siemanko, wiec zaczne moze od mojej osoby. imiee : wojtek wiek : 23 l wzrost : 184 cm waga : 65 kg :/ sprzęt : full siłownia / dostęp do wszystkiego chciałbym ( prosiłbym o pomoc ) w ulozeniu mi planu treningu na mase . mam 23 lata a	5	2014-03-04 19:19

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Jestem nowy , Licze na wasza pomoc !!!!!	2014-03-05 15:21
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Jestem nowy , Licze na wasza pomoc !!!!!	2014-03-04 20:56
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Suplementacja na start. Dlaczego nie?	2014-03-04 20:49
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Jestem nowy , Licze na wasza pomoc !!!!!	2014-03-04 20:44
Trening dla początkujących	Jestem nowy , Licze na wasza pomoc .	2014-03-04 20:36
Trening dla początkujących	Jestem nowy , Licze na wasza pomoc .	2014-03-04 20:32
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Jestem nowy , Licze na wasza pomoc !!!!!	2014-03-04 20:27
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Jestem nowy , Licze na wasza pomoc !!!!!	2014-03-04 19:38