lilka22

Początkujący

Napisanych postów: 448 Przeczytanych: 10228 Szacuny: 0

Imię: Anna Nazwisko: P Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2022-08-28 23:24:54 Data rejestracji: 2007-01-27 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód pod biustem: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Shake your ass with TREC Nutrition!/ malgo421/podsumowanie str. 11	Ladies SFD	2012-02-23 09:25:49
Masło, bekon, kreatyna - będzie z ciebie big dziewczyna %-) SPAM!	Ladies SFD	2012-02-23 09:12:27
Lilka - dziennik treningowy - Czekając na... (foto2 str.10; foto3 str. 20)	Ladies SFD	2012-02-22 14:34:25
MOTYWACJA! Jak na SFD rodzi się piękno, czyli nasze foty, niekoniecznie sportowe ,-)	Ladies SFD	2012-02-22 13:41:49
Masło, bekon, kreatyna - będzie z ciebie big dziewczyna %-) SPAM!	Ladies SFD	2012-02-22 09:10:24
Ladies masują, ostro trenują, na muskularne monstra sie kreują... SPAM!!!	Ladies SFD	2012-02-19 18:16:37
Ladies masują, ostro trenują, na muskularne monstra sie kreują... SPAM!!!	Ladies SFD	2012-02-19 17:56:52
Ladies masują, ostro trenują, na muskularne monstra sie kreują... SPAM!!!	Ladies SFD	2012-02-19 17:42:23
Ladies masują, ostro trenują, na muskularne monstra sie kreują... SPAM!!!	Ladies SFD	2012-02-19 17:40:50
Ladies masują, ostro trenują, na muskularne monstra sie kreują... SPAM!!!	Ladies SFD	2012-02-19 17:39:32
Lilka - dziennik treningowy - Czekając na... (foto2 str.10; foto3 str. 20)	Ladies SFD	2012-02-18 22:50:32
Lilka - dziennik treningowy - Czekając na... (foto2 str.10; foto3 str. 20)	Ladies SFD	2012-02-17 18:03:20
Lilka - dziennik treningowy - Czekając na... (foto2 str.10; foto3 str. 20)	Ladies SFD	2012-02-14 21:17:16
Ostatni są pierwszymi %-) nowy spam :D	Ladies SFD	2012-02-13 14:29:21
Ostatni są pierwszymi %-) nowy spam :D	Ladies SFD	2012-02-13 14:26:58
Ostatni są pierwszymi %-) nowy spam :D	Ladies SFD	2012-02-13 14:23:04
Ostatni są pierwszymi %-) nowy spam :D	Ladies SFD	2012-02-13 14:20:53
Ostatni są pierwszymi %-) nowy spam :D	Ladies SFD	2012-02-13 14:20:20
Shake your ass with TREC Nutrition!/Ruda_29/Podsumowanie str. 30	Ladies SFD	2012-02-13 09:43:54
Ostatni są pierwszymi %-) nowy spam :D	Ladies SFD	2012-02-13 09:30:14
Ostatni są pierwszymi %-) nowy spam :D	Ladies SFD	2012-02-13 09:22:10
Ostatni są pierwszymi %-) nowy spam :D	Ladies SFD	2012-02-13 09:11:19
Lilka - dziennik treningowy - Czekając na... (foto2 str.10; foto3 str. 20)	Ladies SFD	2012-02-12 20:46:12
Lilka - dziennik treningowy - Czekając na... (foto2 str.10; foto3 str. 20)	Ladies SFD	2012-02-10 22:04:22
Ostatni są pierwszymi %-) nowy spam :D	Ladies SFD	2012-02-10 17:43:30
Ostatni są pierwszymi %-) nowy spam :D	Ladies SFD	2012-02-10 16:32:17
Ostatni są pierwszymi %-) nowy spam :D	Ladies SFD	2012-02-10 16:30:47
Ostatni są pierwszymi %-) nowy spam :D	Ladies SFD	2012-02-10 16:30:00
Ostatni są pierwszymi %-) nowy spam :D	Ladies SFD	2012-02-10 16:27:57
Ostatni są pierwszymi %-) nowy spam :D	Ladies SFD	2012-02-10 16:24:21

lilka22

Początkujący

Artykuły

Kulturystyka: zdrowie czy patologia?

Calum Von Moger zapowiada powrót na scenę?

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?