likus4

Początkujący

Napisanych postów: 29 Przeczytanych: 405 Szacuny: 0

Imię: Arkadiusz Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2021-04-07 13:02:40 Data rejestracji: 2010-09-19 00:00:00 Województwo: Śląskie Miasto: Katowice

O mnie: Dopiero zaczynam temat, więc prosze o wyrozumiałość. Zajmuję się: MOtoryzacja, Siłownia od niedawna! Zainteresowania: b.d. Dieta: Obecnie redukcyjna Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: 1,5

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Dieta do poprawy.	Odżywianie i Odchudzanie	2	2012-01-10 23:01:33
Trening na refleks!	Sztuki Walki	9	2011-11-17 22:06:54
Dieta do oceny, poprawy i opierdzielenia!	Odżywianie i Odchudzanie	1	2011-09-20 20:38:53
Wszystko o początku rozpisania diety.	Odżywianie i Odchudzanie	4	2011-09-02 19:57:06
alri venom Tri-Lean System	Odżywki i suplementy	13	2011-08-23 20:10:34
Plan do sprawdzenia!	Trening dla początkujących	5	2011-02-13 19:00:55

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Dieta do poprawy.	Odżywianie i Odchudzanie	2012-01-18 18:58:19
Jaka kreatyna itd.	Odżywki i suplementy	2012-01-09 15:17:43
man scorch reveal the steel	Odżywki i suplementy	2012-01-09 15:15:32
Trening na refleks!	Sztuki Walki	2011-11-21 00:10:09
Trening na refleks!	Sztuki Walki	2011-11-17 23:31:06
Kupie filmy Divix	Targowisko	2011-10-13 14:49:20
[S] bluza Everlast	Targowisko	2011-10-12 17:36:48
[ S ] Kilka ubrań PROSTO, bluzy, t-shirty!!!!	Targowisko	2011-10-11 15:07:13
SPRZEDAM WIEŻĘ SONY LBT- D205 TANIO !!	Targowisko	2011-10-11 14:55:11
Wszystko o początku rozpisania diety.	Odżywianie i Odchudzanie	2011-09-03 09:34:57
co po redukcji??	Odżywianie i Odchudzanie	2011-09-02 19:43:26
co po redukcji??	Odżywianie i Odchudzanie	2011-09-02 13:51:07
alri venom Tri-Lean System	Odżywki i suplementy	2011-08-29 15:02:51
alri venom Tri-Lean System	Odżywki i suplementy	2011-08-24 21:15:52
alri venom Tri-Lean System	Odżywki i suplementy	2011-08-24 14:06:57
alri venom Tri-Lean System	Odżywki i suplementy	2011-08-24 13:36:19
alri venom Tri-Lean System	Odżywki i suplementy	2011-08-23 23:35:39
alri venom Tri-Lean System ?	Odżywki i suplementy	2011-08-23 00:02:48
Plan do sprawdzenia!	Trening dla początkujących	2011-02-14 14:44:05
Plan do sprawdzenia!	Trening dla początkujących	2011-02-14 12:58:04

likus4

Początkujący

Artykuły

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy

Jay Cutler wierzy, że Nick Walker wygra Mr. Olympia 2024