lgural

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

155

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 11.01.2011 (17:38)

Data rejestracji 29.12.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Ryż biały może i to trochę głupie pytanie ale czegoś nie ogarniam. na opakowaniu na ryżu pisze mi z tyłu coś takiego: wartości odżywcze dla 100g (1 woreczek): 78.9 g w, 6.7 g b a na jedną porcję (1 woreczek po ugotowaniu): 26.3 g w, 2.2 b czy to możliwe	5	2011-01-11 13:29

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Ryż biały	2011-01-11 13:52
ActivLab	O rapie po treningu dyskusje....	2010-01-08 22:01
Galeria Zdjęć	15 lat 8 miesicy. 6 miesiecy silki Prosze o porady i opinie. Trening na mase.	2009-12-31 14:16
Galeria Zdjęć	15 lat 8 miesicy. 6 miesiecy silki Prosze o porady i opinie. Trening na mase.	2009-12-31 13:14
Galeria Zdjęć	15 lat 8 miesicy. 6 miesiecy silki Prosze o porady i opinie. Trening na mase.	2009-12-31 13:03
Trening w domu	HIIT Optymalny trening do zrzucenia tłuszczu?	2009-12-31 12:40
Trening w domu	HIIT Optymalny trening do zrzucenia tłuszczu?	2009-12-29 16:39