Lewy241996

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

992

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 18.08.2020 (14:10)

Data rejestracji 27.06.2020 (17:04)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Dalej redukcja czy masa cześć jestem 4 miesiąc na redukcji zrzucilem ok 14kg i mam parę pytań wiek 24 wzrost 1.70 waga 69kg biceps-35 talia- 76 klatka -109 barki -117 ńiewìem czy redukowac dalej czy zaczac robic mase bo jeszcze ta oponka lekko jest i ile	5	2020-06-27 17:28