leszyn

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

262

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 04.01.2012 (19:43)

Data rejestracji 09.08.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Sztuki Walki	Izrealskie wycieczki :-) - zmieniony przez - leszyn w dniu 2010-10-16 18:54:30	10	2010-10-16 18:54
Administracja i Moderatorzy	georgu :) mogę wiedzieć, gdzie wg. ciebie trollowałem z konta tegej na tyle, że zasluzylem sobie na miesiecznego bana? szczerze mowiac zaskoczyla mnie ta blokada zmieniony przez - leszyn w dniu	10	2010-02-14 21:01
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta kumpla do sprawdzenia :D dla kolegi :) rozpisane przez niego rano 7:30 120 platkow owsianych pol puszki tunczyka pestki slonecznika czy jakies orzechy / 10:00 150 makaronu z ketchupem / 12:00 to samo / 14:00 100 kaszy 150 kurczaka / 16:00 to samo / 18:00 lody z polewa,	1	2009-08-09 15:06

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Zdrowie i Uroda	choroba a treningi	2010-10-19 06:51
Sztuki Walki	6 Brygada powietrzno-szturmowa	2010-10-18 20:49
Sztuki Walki	Izrealskie wycieczki :-)	2010-10-16 18:54
Sztuki Walki	Licencja na pracownika ochrony z bronią	2010-09-12 13:14
Trening dla początkujących	TeGej-walka o masę, niemal 20kg niedowagi	2010-03-10 18:39
Galeria Zdjęć	18 lat 3-mc staż , poźniej aktualizacja nowych zdjęć	2010-03-01 09:11
Trening dla początkujących	billy_mark / DZIENNIK	2010-02-24 09:48
Galeria Zdjęć	17lat kilka lat cwiczen z przerwami	2010-02-20 10:27
Galeria Zdjęć	Moje fotki- 13 lat	2010-02-19 14:10
Trening dla początkujących	billy_mark / DZIENNIK	2010-02-19 14:02
Galeria Zdjęć	FOTY DO OCENY	2010-02-18 11:10
Trening dla początkujących	Plana na mase w domowych warunkach	2010-02-15 18:17
Administracja i Moderatorzy	georgu :)	2010-02-14 23:23
Administracja i Moderatorzy	georgu :)	2010-02-14 23:05