Leśny17

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Kamil

Nazwisko ----------

Wiek 29

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania sport, muzyka, film akcji

Dieta obecnie brak

Uprawiane sporty siatkówka, siłownia

Ostatnia aktywność 29.05.2014 (23:00)

Data rejestracji 27.05.2014 (21:59)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Trening, kilka pytań. witam, 2 miesiące temu postanowiłem rozpocząć przygodę z siłownia, miałem już parokrotnie styczność z tym sportem, jednak szybko rezygnowałem, głównie z lenistwa. przez te 2 miesiące ćwiczyłem planem fbw: przysiad 5s wiosło 5s wl	4	2014-05-27 22:23