Lenoxx

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

341

napisanych postów

Imię Kacper

Nazwisko b.d.

Wiek 33

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 19.05.2013 (20:58)

Data rejestracji 12.05.2013 (19:30)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Sztuki Walki	Treningi pod MT prosze porade w sprawie treningu pod tajski boks, ogolnie jeszcze nie trenuje, ale za kilka miesiecy jak pewne sprawy sie uloza to zamierzam trenowac ten sport. znacie jakies gotowe plany jak zaczac cwiczyc, co cwiczyc itd. diete mam ulozona, teraz	10	2013-05-20 17:14
Odżywianie i Odchudzanie	Ananasy ostatnio uslyszalem od znajomego ze anans wspomaga redukcje, ale nie umial mi tego w zaden sposob wyjasnic jak to dziala, czemu tak sie dzieje. oczywiscie zaciekawilo mnie to i szukam po necie jak to z tym jest i co nie moge wyszukac odpwoiedzi na	8	2013-05-25 14:00
Trec	Dieta redukcyjna (low carb) nie stosowalem wczesniej diet, wiedze troszeczke mam na ten temat ale duzo teori malo praktyki, zdecydowalem sie na diete low carb. mam problem z duza iloscia tluszczyku na brzuchu i jego okolicach na boczkach sporo jest. dlatego zdecydowalem sie	23	2013-05-12 21:03
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna -low carb nie stosowalem wczesniej diet, wiedze troszeczke mam na ten temat ale duzo teori malo praktyki, zdecydowalem sie na diete low carb. mam problem z duza iloscia tluszczyku na brzuchu i jego okolicach na boczkach sporo jest. dlatego zdecydowalem	5	2013-05-13 12:26
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna (low carb) :) nie stosowalem wczesniej diet, wiedze troszeczke mam na ten temat ale duzo teori malo praktyki, zdecydowalem sie na diete low carb. mam problem z duza iloscia tluszczyku na brzuchu i jego okolicach na boczkach sporo jest. dlatego zdecydowalem	4	2013-05-12 22:44

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Ananasy	2013-05-25 15:28
Odżywianie i Odchudzanie	Ananasy	2013-05-25 15:26
Sztuki Walki	Treningi pod MT	2013-05-21 11:55
Trec	Dieta redukcyjna (low carb)	2013-05-20 22:13
Trec	Dieta redukcyjna (low carb)	2013-05-20 18:54
Sztuki Walki	Treningi pod MT	2013-05-20 17:49
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na mase do korekty	2013-05-20 16:27
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na mase do korekty	2013-05-20 14:42
Trec	Dieta redukcyjna (low carb)	2013-05-20 12:05
Trec	Dieta redukcyjna (low carb)	2013-05-15 17:29
Trec	Dieta redukcyjna (low carb)	2013-05-15 17:22
Trec	Dieta redukcyjna (low carb)	2013-05-14 22:45
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna -low carb	2013-05-14 18:38
Trec	Dieta redukcyjna (low carb)	2013-05-13 19:41
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna -low carb	2013-05-13 12:54
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna -low carb	2013-05-13 12:45
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna (low carb) :)	2013-05-13 11:55
Trec	Dieta redukcyjna (low carb)	2013-05-13 11:44
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna (low carb) :)	2013-05-13 11:37