Lenor89

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 30.01.2011 (14:44)

Data rejestracji 24.01.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla zaawansowanych	Plan na redukcje do sprawdzenia. nick: lenor89 płeć: mężczyzna wiek: 22 wzrost: 182 waga: 87 nieprzerwany staż treningowy: 3 lata ( masa ) cel: redukcja dieta : jest suple: thermo fat burner max, l-carnitine + green tea ( trec ) dwa zestwy treningu a i b	8	2011-01-24 16:11

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla zaawansowanych	Plan na redukcje do sprawdzenia.	2011-01-26 01:10
Trening dla zaawansowanych	Plan na redukcje do sprawdzenia.	2011-01-24 20:08
Trening dla zaawansowanych	Plan na redukcje do sprawdzenia.	2011-01-24 17:08