Lenopoleno

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Lena

Nazwisko ES

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 01.06.2020 (21:05)

Data rejestracji 30.05.2020 (19:09)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	tycie na diecie ketogenicznej jestem na keto od dwóch miesięcy, na początku waga leciała, potem natomiast przytyłam. trzymam węgle poniżej 20g, stosunek pozostaje b-20% t-75 w-5. zwykle wychodzi mi dość duży deficyt kaloryczny, ponieważ nie jetem głodna. zdarzyło mi się kilka	12	2020-05-30 19:30

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	tycie na diecie ketogenicznej	2020-06-01 16:37
Odżywianie i Odchudzanie	tycie na diecie ketogenicznej	2020-06-01 12:40
Odżywianie i Odchudzanie	tycie na diecie ketogenicznej	2020-06-01 12:28
Odżywianie i Odchudzanie	tycie na diecie ketogenicznej	2020-05-31 23:05
Odżywianie i Odchudzanie	tycie na diecie ketogenicznej	2020-05-31 22:19