Leiurusqq

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 09.08.2009 (19:50)

Data rejestracji 07.08.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Plan treningowy do oceny, korekty, poprawki witam, jestem nowy na forum. mam 21 lat. cwiczylem 2 lata temu przez ok. 10 miesiecy, pozniej studia ... wiadomo panny, seks, alkohol i wszystko co najgorsze z zarcia fastfoody itp itd. postanowilem wrocic. przez ok. miesiac ( caly lipiec ) robilem	27	2009-08-07 15:23

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Plan treningowy do oceny, korekty, poprawki	2009-08-09 09:23
Trening dla początkujących	Plan treningowy do oceny, korekty, poprawki	2009-08-08 13:14
Trening dla początkujących	Plan treningowy do oceny, korekty, poprawki	2009-08-07 21:23
Trening dla początkujących	Plan treningowy do oceny, korekty, poprawki	2009-08-07 17:34
Trening dla początkujących	Plan treningowy do oceny, korekty, poprawki	2009-08-07 16:12
Trening dla początkujących	Plan treningowy do oceny, korekty, poprawki	2009-08-07 15:34