legwan84

2 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

5077

napisanych postów

Imię Łukasz

Nazwisko bleeeeee

Wiek 42

Zawód/studia absolwent harwardu ulicznego :)

Województwo Pomorskie

Miasto Łeba

O mnie Mam lat 31, czuje się na 18 :D

Zainteresowania sport, hip hop, podróże

Dieta b.d.

Uprawiane sporty siłownia 4x, basen 2x, wolne 1x

Ostatnia aktywność 01.04.2026 (23:33)

Data rejestracji 19.05.2014 (23:55)

Wzrost: 178 cm

Waga: 75 kg

Współczynnik BF: 16%

Obwód bicepsa: 38 cm

Obwód łydki: 37 cm

Obwód klatki piersiowej: 110 cm

Obwód przedramienia: 30 cm

Obwód bioder: 87 cm

Obwód uda: 55 cm

Obwód w pasie: 88 cm

Wyciskanie na ławce: 90 kg

Martwy ciąg: 110 kg

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: 10

Przysiad: 80 kg

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	Pierwszy długi cykl bez hcg	22	2020-01-11 18:18
Doping	Interpretacja badań na mecie	13	2019-03-05 20:31
Zdrowie i Uroda	Cabaser a antybiotyk witam. chciałbym się dowiedzieć czy mogę równolegle brać cabaser i metronidazol? z tego co wyczytałem to karbegolina nie może być przyjmowana równolegle z antybiotykami makrolidowymi, a nie mogę znaleźć informacji czy metronidazol do nich należy.	3	2018-01-29 17:57
Doping	Dawkowanie Cabaseru	17	2018-01-20 14:53
Doping	Badania przed drugim cyklem	11	2017-01-16 22:46
Doping	Tarczyca, wyniki badań, 2 cykl	27	2016-01-06 21:52
Odżywki i suplementy	Odzywki na mrozie witam, mam nietypowe pytanie.musiałem zostawić w miejscu na mrozie parę odzywek - kreatyna sfd i beta alanina (nie otwierane) oraz 2 paczki białek (otwierane).przebywały w temp -12 przez 3 doby.czy nic się z nimi nie stało? czy nie straciły swoich	15	2016-01-04 21:25
Doping	gorączka po metanabolu	17	2015-02-11 14:31
Odżywki i suplementy	Pomoc przy cyklu regeneracyjnym witam jest to mój pierwszy post,więc proszę o wyrozumiałość.potrzebuję pomocy w dobraniu i rozłożeniu dawek suplementów.ogółem ćwiczę już ponad 11 lat,z przerwami na złe rzeczy(dragi).ostatnio strasznie schudłem i wyniszczyłem organizm.zerwałem ze	3	2014-05-20 01:58

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	Pierwszy długi cykl bez hcg	2020-01-14 15:47
Doping	Pierwszy długi cykl bez hcg	2020-01-14 15:41
Doping	Pierwszy długi cykl bez hcg	2020-01-14 14:54
Doping	Pierwszy długi cykl bez hcg	2020-01-14 14:11
Doping	Pierwszy długi cykl bez hcg	2020-01-14 13:30
Doping	Pierwszy długi cykl bez hcg	2020-01-12 12:01
Doping	Pierwszy długi cykl bez hcg	2020-01-12 11:31
Doping	Pierwszy długi cykl bez hcg	2020-01-11 22:16
Doping	Pierwszy długi cykl bez hcg	2020-01-11 18:23
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2019-09-21 20:40
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2019-03-27 00:48
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2019-03-27 00:27
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2019-03-27 00:02
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2019-03-26 23:55
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2019-03-26 15:28
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2019-03-18 14:06
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2019-03-18 01:02
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2019-03-17 23:30
Doping	Interpretacja badań na mecie	2019-03-06 09:40
Doping	Interpretacja badań na mecie	2019-03-06 09:33
Doping	Interpretacja badań na mecie	2019-03-06 00:39
Doping	Interpretacja badań na mecie	2019-03-05 21:11
Doping	Interpretacja badań na mecie	2019-03-05 20:54
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2019-02-22 10:39
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2019-02-22 10:19
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2019-02-22 09:33
Zdrowie i Uroda	Cabaser a antybiotyk	2018-01-29 19:48
Doping	Dawkowanie Cabaseru	2018-01-20 21:49
Doping	Dawkowanie Cabaseru	2018-01-20 21:22
Doping	Dawkowanie Cabaseru	2018-01-20 21:20