leca1989bb

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

776

napisanych postów

Imię Grzegorz

Nazwisko Łecki

Wiek 37

Zawód/studia b.d.

Województwo Śląskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta Ułożona przez dietetyka;)

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 23.05.2009 (10:12)

Data rejestracji 13.08.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Targowisko	VENOM HYPERDRIVE 3.0 witam! mam do odsprzedania kilka opakowań legendarnego spalacza hardcore "venom" z alri. jest to najmocniejsza wersja 500/200. cena za 1 opakowanie 169zł. kontakt na gg 8524697.	22	2009-04-11 22:06
Odżywki i suplementy	Czyste mięsko:) Clout + ?? witam. aktualnie jestem na redukcji ale za miesiąc kończe i mam zamiar uzupełnić trochę masy ale bez zalewania się... będę stosował dietkę z bilansem równym mniej więcej mojemu zapotrzebowaniu ewenutalnie lekko na plusie. mam zakupione 2 puszki	10	2009-03-25 13:41
Odżywki i suplementy	Jak to zjeść żeby mieć godne efekty?? Pomocy! witam! mam prośbę, ponieważ zamowiłem sobie zestawik i teraz tylko czekam na niego, a jak szukałem to nie mogłem znalesc takeigo polaczenia... mam vapora i 2 puszki xpanda i do tego białko matrix z syntraxa... no i koncowke thermal pro bo jadlem	1	2008-09-04 16:23
Odżywki i suplementy	DOBRY CYKLIK:) tylko na czym najlepiej?? <br><br>witam! i zaczne od ankiety;) 1 .wiek: 19 2 .waga: 100 ( 4 miesiace temu 94 ) 3 .wzrost: 189 4 .wymiary: -biceps: 40 (4 miesiace temu 42) -klata: 112 -udo: 86 -talia: 100 5 .staz	4	2008-08-15 12:57
Odżywki i suplementy	Jakie odżywki aby powrócić?? witam! mam pytanie dotyczące supli na powrót do formy ponieważ od maja nie ćwiczyłem więc miałem 4 misiące przerwy po ponad 2latach regularnych cwiczen, ponieważ miałem problemy z kasą i czasem. jedyne	4	2008-08-13 11:27

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Targowisko	sprzedam suplementy	2009-05-06 16:43
Targowisko	Unikatowa kurtka kangurka NIKE AIR Zayebista!	2009-05-04 20:43
Aukcjuj.pl	TEN CAŁY PORTAL TO JEST WAŁ!	2009-05-02 09:15
Aukcjuj.pl	TEN CAŁY PORTAL TO JEST WAŁ!	2009-05-02 09:04
Aukcjuj.pl	PROBLEM	2009-05-01 23:33
Aukcjuj.pl	PROBLEM	2009-05-01 22:59
Aukcjuj.pl	Brak potwierdzenia na e-mail	2009-05-01 22:27
Targowisko	- PERFUMY - stała oferta, informacje i porady ...	2009-04-30 17:58
Aukcjuj.pl	Jakie suplementy wystawić na aukcjuj.pl?	2009-04-30 17:30
Aukcjuj.pl	Jakie suplementy wystawić na aukcjuj.pl?	2009-04-30 17:17
Aukcjuj.pl	Nasze zwycięstwa %-)	2009-04-30 17:13
Aukcjuj.pl	Witamy w dziale serwisu aukcjuj.pl	2009-04-30 17:11
Aukcjuj.pl	Brak potwierdzenia na e-mail	2009-04-30 17:08
Targowisko	- PERFUMY - stała oferta, informacje i porady ...	2009-04-29 16:03
Aukcjuj.pl	Witamy w dziale serwisu aukcjuj.pl	2009-04-25 12:04
Odżywki i suplementy	pompa	2009-04-23 18:10
Odżywki i suplementy	"Będzie gorąco" ??	2009-04-22 12:04
Targowisko	[S] Xbox 360 !! Rewelacyjny Zestaw !!	2009-04-12 21:26
Targowisko	[S] Xbox 360 !! Rewelacyjny Zestaw !!	2009-04-12 17:36
Targowisko	VENOM HYPERDRIVE 3.0	2009-04-12 17:34
Targowisko	VENOM HYPERDRIVE 3.0	2009-04-12 08:04
Odżywki i suplementy	Czyste mięsko:) Clout + ??	2009-04-07 18:29
Odżywki i suplementy	Czyste mięsko:) Clout + ??	2009-04-05 22:42
Odżywki i suplementy	"Dawkowania Różnych Kreatyn"	2009-04-04 20:05
Odżywki i suplementy	"Dawkowania Różnych Kreatyn"	2009-04-03 19:11
Odżywki i suplementy	Czyste mięsko:) Clout + ??	2009-03-25 14:17
Odżywki i suplementy	Czyste mięsko:) Clout + ??	2009-03-25 14:02
Odżywki i suplementy	Z czym połaczyc Animala ??	2009-02-07 12:57
Odżywki i suplementy	Jakie białko	2008-09-06 10:43
Odżywki i suplementy	"Dawkowania Różnych Kreatyn"	2008-09-06 10:24