Latino89

2 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 14.03.2012 (22:08)

Data rejestracji 11.10.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	Czy sauna może pomóc wyleczyć chorobę? witam, mam zapalenie oskrzeli (goraczka, katar, kaszel), jem antybiotyk, a moi znajomi wybieraja sie na saune i twierdza ze ona by mi pomogla sie wyleczyc, gdyz bym wypocil z organizmu bakterie, co o tym sadzicie? wiele bym dal zeby poczuc sie	3	2009-03-11 11:41
Zdrowie i Uroda	Regeneracja stawu barkowego witam, jakis miesiac temu zwichnalem sobie bark. nosze stabilizator. zostaly jeszcze 2 tygodnie. zastanawiam sie czy sa jakies suplementy, czy lekarstwa ktore by momogly w regeneracji barku? trenuje kickboxing i zalezy mi na tym zeby bark	9	2009-01-15 00:50
Zdrowie i Uroda	Bol z lewej strony klatki piersiowej, kontuzja - pomocy witam trenuje kickboxing i jakis czas temu na treningu zaczelo mnie cos kloc z lewej strony klatki piersiowej. nie przejalem sie tym gdyz myslalem ze bol minie. niestety nie minal boli juz ponad 2 tygodnie:/ co gorsza bol sie nasilil. bylem u	1	2008-11-29 16:07
Sztuki Walki	Bol z lewej strony klatki piersiowej, kontuzja - pomozcie witam trenuje kickboxing i jakis czas temu na treningu zaczelo mnie cos kloc z lewej strony klatki piersiowej. nie przejalem sie tym gdyz myslalem ze bol minie. niestety nie minal boli juz ponad 2 tygodnie:/ co gorsza bol sie nasilil. bylem u	4	2008-11-29 15:52
Doping	Prosba o rade! Po cyklu z Trena250	38	2008-10-28 17:52
Doping	Tren250 czy Trenadrol?	12	2008-09-13 13:24
Odżywki i suplementy	Male pytanko witam! wlasnie zakupilem sobie 4kg gain bolic olimpa i kreatynke (150 kaps. tez olimpa) i zastanawiam sie czy lepiej zaaplikowac to i to naraz czy wpierw jedna odżywke a potem druga, jak lepiej?	10	2008-01-31 18:34
Sztuki Walki	Duzy wzrost a BJJ witam! mam 18 lat i 195cm wzrostu. kiedys trenowalem boks i shidokan. po dluzszej przerwie planuje znowu sie na cos zapisac i myslalem o bjj. z tym ze jestem dosc wysoki i mam dlugie rece i nogi, wiec zastanawiam sie czy bjj to dobry wybor, czy nie	16	2007-10-11 14:09

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Zdrowie i Uroda	Regeneracja stawu barkowego	2009-01-16 11:53
Zdrowie i Uroda	Regeneracja stawu barkowego	2009-01-16 01:02
Zdrowie i Uroda	Regeneracja stawu barkowego	2009-01-15 21:16
Doping	Prosba o rade! Po cyklu z Trena250	2008-10-31 16:43
Doping	Prosba o rade! Po cyklu z Trena250	2008-10-30 23:07
Doping	Prosba o rade! Po cyklu z Trena250	2008-10-30 14:08
Doping	Prosba o rade! Po cyklu z Trena250	2008-10-29 15:49
Doping	Prosba o rade! Po cyklu z Trena250	2008-10-28 19:49
Doping	Prosba o rade! Po cyklu z Trena250	2008-10-28 19:32
Doping	Prosba o rade! Po cyklu z Trena250	2008-10-28 19:14
Doping	Tren250 czy Trenadrol?	2008-09-13 13:59
Doping	Tren250 czy Trenadrol?	2008-09-13 13:44
Odżywki i suplementy	Male pytanko	2008-01-31 20:25
Sztuki Walki	Duzy wzrost a BJJ	2007-10-13 19:41