Larv3y

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

598

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Mazowieckie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta brak

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 09.03.2011 (18:33)

Data rejestracji 13.02.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Targowisko	Obciążenia witam kupie obciążenia 2x5kg lub 2x10kg, + ew.kilka 2kg w atrakcyjnej cenie na terenie warszawy. pozdrawiam email: [email protected] zmieniony przez - larv3y w dniu 2011-02-19	5	2011-02-19 19:04
Targowisko	Kupię obciążenie Warszawa witam, kupię obciążenie do sztangi na terenie warszawy.\ pozdrawiam up zmieniony przez - larv3y w dniu 2011-02-27 16:17:37 zmieniony przez - larv3y w dniu 2011-03-09 18:26:33	1	2011-02-27 10:09
Trening dla początkujących	Początkujący, do oceny - POMOCY!!! witam, proszę o podpowiedz, czy taki plan się wogóle nadaje. płeć: mężczyzna wiek: 16 waga: 60 wzrost: 181 cel treningowy: poprawa sylwetki, masa staż	12	2011-02-24 18:26
Trening w domu	Plan na podstawie artykułu Mawashiego, do oceny po pierwsze, chciałem się ze wszystkimi przywitać, jestem nowy na tym forum. a więc, na podstawie artykułu mawashiego, rozpisałem sobie taki oto plan, trening atc ze szczególnym uwzglednieniem klatki	9	2011-02-13 21:18
Zdrowie i Uroda	Dyskopatia L5 S1 witam, czy mając zwężenie krążka międzykręgowego l5-s1 (dyskopatia) mogę wykonywać aerobiczną 6 weidera??jeśli nie, jakie ćwiczenia na brzuch są zalecane?? mam 45 lat. pozdrawiam	1	2011-02-19 12:55

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Początkujący, do oceny - POMOCY!!!	2011-02-26 11:06
Trening dla początkujących	Początkujący, do oceny - POMOCY!!!	2011-02-25 21:28
Trening dla początkujących	Początkujący, do oceny - POMOCY!!!	2011-02-25 13:55
Trening dla początkujących	Początkujący, do oceny - POMOCY!!!	2011-02-25 12:34
Trening dla początkujących	Początkujący, do oceny - POMOCY!!!	2011-02-25 11:52
Po siłowni, o siłowni	Nabijamy pajacyka vol 1:-)	2011-02-25 11:42
Trening dla początkujących	Początkujący, do oceny - POMOCY!!!	2011-02-24 22:39
Po siłowni, o siłowni	Nabijamy pajacyka vol 1:-)	2011-02-24 10:14
Trening dla początkujących	TRENING CORE - ćwiczenia stabilnosci ogólnej	2011-02-22 14:46
Po siłowni, o siłowni	Nabijamy pajacyka vol 1:-)	2011-02-22 10:19
Trening dla początkujących	TRENING CORE - ćwiczenia stabilnosci ogólnej	2011-02-22 09:23
Po siłowni, o siłowni	Nabijamy pajacyka vol 1:-)	2011-02-21 19:30
Targowisko	Obciążenia	2011-02-21 15:23
Targowisko	Obciążenia	2011-02-20 11:12
Trening w domu	Plan na podstawie artykułu Mawashiego, do oceny	2011-02-19 21:59
Trening w domu	Plan na podstawie artykułu Mawashiego, do oceny	2011-02-19 21:40
Targowisko	Obciążenia	2011-02-19 21:18
Trening w domu	Plan na podstawie artykułu Mawashiego, do oceny	2011-02-19 16:32
Trening w domu	Plan na podstawie artykułu Mawashiego, do oceny	2011-02-19 13:15
Trening w domu	Plan na podstawie artykułu Mawashiego, do oceny	2011-02-15 22:45