LarGo89

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

6315

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 37

Zawód/studia b.d.

Województwo Warmińsko-Mazurskie

Miasto Ełk

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 26.12.2018 (16:25)

Data rejestracji 15.06.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	o ocene diety prosze prosze o ocenw diety na mase i posiłek platki owsiane 120g + 200ml mleka/150g pieczywa żytniego pełnoziarnistego/ 100g ryżu/ 100g kaszy/ 100g makaronu + 4 jaja kurze całe/ puszka tuńczyka w sosie własnym/ 150g piersi z kuraka/200g mintaja/	2	2009-07-07 16:34

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Targowisko	GŁOŚNIKI CREATIVE 7.1 INSPIRE TANIO!!!!	2009-12-19 15:35
Inne dyscypliny	Parkourowy wyjazd do Bristolu	2009-09-03 11:56
Trening dla początkujących	Trening brzucha	2009-04-30 19:10
Trening dla zaawansowanych	Jak wyrzeźbić triceps?	2009-04-30 10:32
Odżywki i suplementy	Białko serwatkowe "Wega"	2009-04-12 14:44