Lampshade

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Michał

Nazwisko Wesołowski

Wiek 45

Zawód/studia b.d.

Województwo Łódzkie

Miasto Łódź

O mnie Zapracowany ale może uda się coś zrobić dla Ciała ;)

Zainteresowania b.d.

Dieta brak

Uprawiane sporty Koszykówka, Piłka nożna, Snowboarding, Windsurfing, Rowerek i ostatnio ćwiczę w domu mięśnie.

Ostatnia aktywność 13.06.2008 (19:08)

Data rejestracji 12.11.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening w domu	Trening do oceny. witam wszystkich! mam 27 lat, 190 wzrostu, wga 78 i średnie doświadczenie z siłownią. od początku roku zacząłem ćwiczyć sobie w warunkach domowych. mniej więcej wygląda to nastepująco: poniedziałek - brzuchy ( w róznych wersjach), wspięcia	4	2008-03-22 14:12