Labczyk.ko

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

3759

napisanych postów

Imię Paweł

Nazwisko Labczyk

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Opolskie

Miasto Opole

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta prawidłowa

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 16.01.2009 (09:54)

Data rejestracji 12.01.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	cykl boldek,tren,susta i winko	14	2007-05-08 13:38
Odżywianie i Odchudzanie	dieta na sucha mase miesniowa witam chcialbym poradzic sie jakiegos dobrego specjalisty co moge dodac jeszcze do swojej diety i czy ta dieta jest wogole dobra?rano na czczo wypijam bialko z mrm po godz jem chleb razowy do tego 100g szynki z indyka i serek wiejski 200g na obiad	3	2007-01-12 16:45
Doping	odblokowanie po boldku,tesciu i metce	6	2007-01-12 15:15

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	odzywianie a praca nocna!!	2008-04-24 11:30
Odżywki i suplementy	zestaw nie klepie	2008-04-23 10:46
Odżywki i suplementy	zestaw nie klepie	2008-04-23 10:27
Odżywianie i Odchudzanie	Kurczak przed czy po	2008-04-19 10:22
Odżywki i suplementy	BSN No-xplode	2008-04-19 10:05
Informator OPOLSKI	(-%%%-- Opole spamuje --- %%%-)	2008-02-01 12:05
Odżywianie i Odchudzanie	pomozcie wreszcie:D	2007-10-24 09:50
Odżywianie i Odchudzanie	pomozcie wreszcie:D	2007-10-23 13:33
Informator OPOLSKI	W którym Sklepie zapłace mnie za....??	2007-06-17 10:42
Informator OPOLSKI	W którym Sklepie zapłace mnie za....??	2007-06-16 14:09
Informator OPOLSKI	W którym Sklepie zapłace mnie za....??	2007-06-16 13:55
Informator OPOLSKI	W którym Sklepie zapłace mnie za....??	2007-06-16 13:54
Doping	cykl boldek,tren,susta i winko	2007-05-08 15:53
Doping	cykl boldek,tren,susta i winko	2007-05-08 14:31
Doping	cykl boldek,tren,susta i winko	2007-05-08 14:19
Doping	cykl boldek,tren,susta i winko	2007-05-08 14:13
Doping	cykl boldek,tren,susta i winko	2007-05-08 14:04
Doping	cykl boldek,tren,susta i winko	2007-05-08 13:47
Doping	jakie koksy najlepiej zapodac zeby przybrac 10kg suchej masy	2007-01-14 17:18
Doping	Dobry cykl czy nie ??	2007-01-14 17:07
Doping	Dobry cykl czy nie ??	2007-01-14 17:01
Doping	Dobry cykl czy nie ??	2007-01-14 16:53
Doping	Dobry cykl czy nie ??	2007-01-14 16:38
Doping	jakie koksy najlepiej zapodac zeby przybrac 10kg suchej masy	2007-01-14 16:30
Doping	Dobry cykl czy nie ??	2007-01-14 14:52
Doping	Dobry cykl czy nie ??	2007-01-14 14:44
Doping	Dobry cykl czy nie ??	2007-01-14 14:35
Doping	jakie koksy najlepiej zapodac zeby przybrac 10kg suchej masy	2007-01-14 14:28
Doping	jakie koksy najlepiej zapodac zeby przybrac 10kg suchej masy	2007-01-14 14:08
Doping	jakie koksy najlepiej zapodac zeby przybrac 10kg suchej masy	2007-01-14 13:55