kwachor

900

Ekspert

Napisanych postów: 2260 Przeczytanych: 174905 Szacuny: 900

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-05-10 22:50:26 Data rejestracji: 2009-08-04 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: 3

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Michał Jekiel road to super heavyweight	Przygotowanie do zawodów	2019-07-31 23:02:20
[ BLOG] [BLOG] RAW w piwnicy - redu 2022 str. 124	Odchudzanie i forma po męsku	2019-07-31 15:55:28
[ BLOG] [BLOG] RAW w piwnicy - redu 2022 str. 124	Odchudzanie i forma po męsku	2019-07-31 15:15:53
Kamil Nosal - klasycznie 2021	Przygotowanie do zawodów	2019-07-31 12:24:24
Michał Jekiel road to super heavyweight	Przygotowanie do zawodów	2019-07-31 12:14:31
Wiktor - przygotowania na 2021	Przygotowanie do zawodów	2019-07-30 22:10:03
Wiktor - przygotowania na 2021	Przygotowanie do zawodów	2019-07-30 21:55:00
Wiktor - przygotowania na 2021	Przygotowanie do zawodów	2019-07-30 14:30:38
[BLOG] natalijka - Mistrzyni Polski WBBF WFF 2018 i 2019	Odchudzanie i forma po męsku	2019-07-29 19:03:43
[BLOG] natalijka - Mistrzyni Polski WBBF WFF 2018 i 2019	Odchudzanie i forma po męsku	2019-07-29 18:52:37
[BLOG] natalijka - Mistrzyni Polski WBBF WFF 2018 i 2019	Odchudzanie i forma po męsku	2019-07-29 15:11:48
Erwinoos - mind is everything - przygotowania do sezonu 2022/2023	Przygotowanie do zawodów	2019-07-28 23:11:08
Mateusz Kwarciński - Wiosna 2020	Przygotowanie do zawodów	2019-07-27 21:20:26
Mateusz Kwarciński - Wiosna 2020	Przygotowanie do zawodów	2019-07-27 20:35:53
[ BLOG] [BLOG] RAW w piwnicy - redu 2022 str. 124	Odchudzanie i forma po męsku	2019-07-27 19:42:53
[ BLOG] [BLOG] RAW w piwnicy - redu 2022 str. 124	Odchudzanie i forma po męsku	2019-07-27 18:51:33
Pytania ,prośby, skargi do moderatorów .	Odchudzanie i forma po męsku	2019-07-26 08:24:56
[BLOG] natalijka - Mistrzyni Polski WBBF WFF 2018 i 2019	Odchudzanie i forma po męsku	2019-07-25 10:12:42
[BLOG] natalijka - Mistrzyni Polski WBBF WFF 2018 i 2019	Odchudzanie i forma po męsku	2019-07-25 09:10:28
[ BLOG] [BLOG] RAW w piwnicy - redu 2022 str. 124	Odchudzanie i forma po męsku	2019-07-24 23:46:46
[BLOG] natalijka - Mistrzyni Polski WBBF WFF 2018 i 2019	Odchudzanie i forma po męsku	2019-07-24 19:10:30
[BLOG] natalijka - Mistrzyni Polski WBBF WFF 2018 i 2019	Odchudzanie i forma po męsku	2019-07-24 10:47:04
[ BLOG] [BLOG] RAW w piwnicy - redu 2022 str. 124	Odchudzanie i forma po męsku	2019-07-24 07:55:11
[BLOG] Hidan20 Transformacja od 120kg	Odchudzanie i forma po męsku	2019-07-23 19:31:55
[BLOG] natalijka - Mistrzyni Polski WBBF WFF 2018 i 2019	Odchudzanie i forma po męsku	2019-07-23 10:55:49
Krystian Romanowski - droga do MP 2020	Przygotowanie do zawodów	2019-07-22 14:06:32
[ BLOG] [BLOG] RAW w piwnicy - redu 2022 str. 124	Odchudzanie i forma po męsku	2019-07-21 21:21:32
[ BLOG] [BLOG] RAW w piwnicy - redu 2022 str. 124	Odchudzanie i forma po męsku	2019-07-21 14:11:49
[ BLOG] [BLOG] RAW w piwnicy - redu 2022 str. 124	Odchudzanie i forma po męsku	2019-07-20 20:39:05
Lasican1 - falling to get up - Road to 2020	Przygotowanie do zawodów	2019-07-19 12:46:51

kwachor

Ekspert

Artykuły

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!