kulsotwitz

Początkujący

Napisanych postów: 434 Przeczytanych: 5527 Szacuny: 23

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 37 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2016-02-10 21:12:24 Data rejestracji: 2011-06-14 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Plan do oceny :)	Trening dla początkujących	2015-06-23 21:10:30
Plan do oceny :)	Trening dla początkujących	2015-06-23 19:48:51
Trening FBW do oceny.	Trening dla początkujących	2015-06-23 12:25:29
Plan do oceny :)	Trening dla początkujących	2015-06-23 12:21:46
Kreatyna a erekcja	Zdrowie i Uroda	2015-06-23 12:17:17
Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja 3	Trening dla zaawansowanych	2015-06-23 12:03:09
@@@@@@@@DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA vol.2	Trening dla początkujących	2015-06-21 15:41:04
@@@@@@@@DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA vol.2	Trening dla początkujących	2015-06-21 12:28:49
@@@@@@@@DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA vol.2	Trening dla początkujących	2015-06-21 11:06:55
Po masie	Odżywianie i Odchudzanie	2015-06-20 19:39:58
IF, redukcja, palone mięśnie..	Odżywianie i Odchudzanie	2015-06-20 19:36:58
FBW 3 dniowy. Początkujący. Masa.	Trening dla początkujących	2015-06-20 19:07:02
Zregenerowanie mięśni	Zdrowie i Uroda	2015-06-20 19:02:28
Spalanie tłuszczu bez cardio	Odżywianie i Odchudzanie	2015-06-20 19:01:37
Problem z ostatnią fałdą	Odżywianie i Odchudzanie	2015-06-20 18:59:32
Po masie	Odżywianie i Odchudzanie	2015-06-20 18:55:52
Prosze ocen mój trening	Trening dla zaawansowanych	2015-06-20 12:54:34
Dieta + Trening i Brak Efektów	Odżywianie i Odchudzanie	2015-06-20 12:49:30
Początek z treningiem - masa	Trening dla początkujących	2015-06-20 00:45:24
Czy to możliwe?	Trening dla początkujących	2015-06-20 00:38:41
Plan FBW do oceny :)	Trening dla początkujących	2015-06-20 00:25:27
Pytanie	Trening dla początkujących	2015-06-20 00:17:15
Pytanie	Trening dla początkujących	2015-06-19 21:42:54
Plan FBW do oceny :)	Trening dla początkujących	2015-06-19 18:40:22
Długotrwała stagnacja	Odżywianie i Odchudzanie	2015-06-19 18:35:05
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18	Odżywianie i Odchudzanie	2015-06-19 17:51:19
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18	Odżywianie i Odchudzanie	2015-06-19 15:00:40
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18	Odżywianie i Odchudzanie	2015-06-18 22:42:09
PORADY W DZIALE KUCHNIA SFD - czyli pojedyncze pytania na temat gotowania cz.2	Kuchnia SFD	2015-06-18 21:56:42
jak rozpocząć redukcje ?	Odżywianie i Odchudzanie	2015-06-18 21:53:33

kulsotwitz

Początkujący

Artykuły

Świecowanie uszu - na czym polega i czy ma sens?

Chris Bumstead pokazuje swoją prywatną siłownię

Odchudzanie - kiedy i dlaczego trening nie daje efektów?