kulsotwitz

Początkujący

Napisanych postów: 434 Przeczytanych: 5527 Szacuny: 23

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 37 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2016-02-10 21:12:24 Data rejestracji: 2011-06-14 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Trening 7 dni w tygodniu	Trening w domu	2015-07-14 11:22:14
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18	Odżywianie i Odchudzanie	2015-07-09 11:40:57
Redukcja nie chcę ruszyc	Odżywianie i Odchudzanie	2015-07-09 11:22:38
Ciągły brak efektów przy odchudzaniu.	Odżywianie i Odchudzanie	2015-07-05 18:00:53
@@@@@@@@DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA vol.2	Trening dla początkujących	2015-06-29 21:44:43
Problem z zamontowaniem drążka w pokoju.	Trening w domu	2015-06-28 00:19:52
uszkodzone nerwy, kontuzja	Zdrowie i Uroda	2015-06-28 00:16:35
Pojedyncze pytania na temat treningu część 9	Trening dla początkujących	2015-06-27 13:59:27
Plan treningowy i dieta - początkujący!	Trening dla początkujących	2015-06-26 20:54:24
Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja 3	Trening dla zaawansowanych	2015-06-26 18:26:29
Plan treningowy i dieta - początkujący!	Trening dla początkujących	2015-06-26 16:38:51
CKD do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2015-06-26 15:51:13
dieta na redukcje	Odżywianie i Odchudzanie	2015-06-26 11:12:37
CKD do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2015-06-26 11:02:45
Tłuszcze na deficycie	Odżywianie i Odchudzanie	2015-06-25 23:40:27
Plan treningowy i dieta - początkujący!	Trening dla początkujących	2015-06-25 22:46:31
Pierwszy trening siła i sylwetka	Trening dla początkujących	2015-06-25 14:05:58
Problem z "kaloryferem"	Trening dla początkujących	2015-06-24 23:23:50
Plan treningowy i dieta - początkujący!	Trening dla początkujących	2015-06-24 23:22:52
Ubytek witamin? magnezu? Czy coś innego..	Zdrowie i Uroda	2015-06-24 23:13:32
Zrzucenie zbędnego brzucha	Odżywianie i Odchudzanie	2015-06-24 23:12:30
brzuch na reducji.robić czy nie ???	Odżywianie i Odchudzanie	2015-06-24 23:09:30
IF, redukcja, palone mięśnie..	Odżywianie i Odchudzanie	2015-06-24 17:53:10
Dieta redukcyjna do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2015-06-24 00:12:34
dieta redukcyjna do sprawdzenia	Odżywianie i Odchudzanie	2015-06-24 00:08:36
Pomoc odnośnie apetytu	Odżywianie i Odchudzanie	2015-06-24 00:01:47
Dieta na redukcję do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2015-06-23 23:59:45
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18	Odżywianie i Odchudzanie	2015-06-23 23:50:55
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18	Odżywianie i Odchudzanie	2015-06-23 21:50:14
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18	Odżywianie i Odchudzanie	2015-06-23 21:11:17

kulsotwitz

Początkujący

Artykuły

Świecowanie uszu - na czym polega i czy ma sens?

Chris Bumstead pokazuje swoją prywatną siłownię

Odchudzanie - kiedy i dlaczego trening nie daje efektów?