kulsotwitz

Początkujący

Napisanych postów: 434 Przeczytanych: 5527 Szacuny: 23

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 37 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2016-02-10 21:12:24 Data rejestracji: 2011-06-14 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Pojedyncze pytania na temat treningu część 9	Trening dla początkujących	2015-04-25 00:13:45
Pojedyncze pytania na temat treningu część 9	Trening dla początkujących	2015-04-23 19:06:52
Początki	Trening dla początkujących	2015-04-23 11:56:35
Pojedyncze pytania na temat treningu część 9	Trening dla początkujących	2015-04-23 11:46:51
Początki	Trening dla początkujących	2015-04-23 11:38:54
Początki	Trening dla początkujących	2015-04-23 11:30:37
Pojedyncze pytania na temat treningu część 9	Trening dla początkujących	2015-04-23 11:19:44
FBW Redukcja... TRENING SUPER METABOLICZNY:)	Trening dla początkujących	2015-04-10 15:17:09
"Wypalanie sie" co poradzic	Trening dla początkujących	2015-03-26 10:20:47
Powrot do treningow, redukcja/rekompozycja	Trening w domu	2015-03-19 20:16:46
Makaron DURUM	Kuchnia SFD	2015-03-18 09:28:41
Powrot do treningow, redukcja/rekompozycja	Trening w domu	2015-03-17 09:41:20
Dieta/trening - Nie mogę zredukować	Odżywianie i Odchudzanie	2015-03-13 22:29:53
Ból w szczęce	Zdrowie i Uroda	2014-10-08 17:31:08
Platki Owsiane-kilka fundamentalnych pytan.	Odżywianie i Odchudzanie	2014-10-08 17:18:02
Łokieć tenisisty - porady	Zdrowie i Uroda	2014-09-23 10:18:39
Łokieć tenisisty - porady	Zdrowie i Uroda	2014-09-22 18:28:07
Prośba o pomoc	Trening w domu	2014-09-11 12:18:07
trening fbw A/B do oceny	Trening dla początkujących	2014-09-09 23:14:00
Prośba o pomoc	Trening w domu	2014-09-09 21:53:48
Siła bez sprzętu(Dziennik Treningowy) Abuhamza.	Trening w domu	2014-09-09 21:49:18
Jak wyrównać plecy?	Trening w domu	2014-09-09 21:43:19
Trening bez drazka, powrot do formy, prosba o ocene.	Trening w domu	2014-09-09 21:06:59
Jaka bron polecacie	Sztuki Walki	2014-09-09 21:04:29
Jaka bron polecacie	Sztuki Walki	2014-09-09 10:01:46
Mój FBW - Pytania i porady.	Trening dla początkujących	2014-09-09 09:41:04
Sos do sałatki bez jogurtu i tłuszczy?? Pomóżcie!!	Kuchnia SFD	2014-09-01 23:10:22
Przygotownie pod spoty walki	Trening w domu	2014-09-01 23:02:30
Klatka - ćwiczenia	Trening dla początkujących	2014-08-31 23:38:33
Trening na mase, 3x w tygodniu	Trening dla początkujących	2014-08-31 23:37:43

kulsotwitz

Początkujący

Artykuły

Świecowanie uszu - na czym polega i czy ma sens?

Chris Bumstead pokazuje swoją prywatną siłownię

Odchudzanie - kiedy i dlaczego trening nie daje efektów?