kula1901

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

113

napisanych postów

Imię Kamil

Nazwisko Zamelski

Wiek 29

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 18.12.2019 (06:23)

Data rejestracji 30.03.2014 (21:32)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pomoc w jadlospisie. witam. jest to moj pierwszy post wiec prosze o wyrozumialosc. jesli jest w zlym dziale prosze o przeniesienie i przepraszam z gory. chodzi mi o to czy ktos moglby ulozyc mi jadlospis na caly tydzien???z kalkulatora wyliczylem moje zapotrzebowanie	6	2014-04-02 19:55

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pomoc w jadlospisie.	2014-04-03 21:50
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pomoc w jadlospisie.	2014-04-03 21:06