kuki007

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 25.02.2005 (00:27)

Data rejestracji 09.01.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Co jesc? odżywki? kreatyna? chciałbym nabrac wiecej masy ale nie za bardzo wiem co szamac czy stosowac gainera? kratyne? prosze o pomoc :)	4	2005-02-22 17:57
Trening dla zaawansowanych	Pytań pare witam mam pare pytań co do treningów i diety. waże 75 kg / 183 cm wzrostu - chciałbym przytyć jeszcze troszke i nabrać masy mięsniowej. czy kreatyna jest dobrym wyborem?(jak tak to jaki typ bo widzialem ze są różna a osobiscie sie na tym nie	3	2005-02-21 22:51

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	Nie dopingowi!!!	2005-02-24 09:39
Sztuki Walki	ankieta - co ćwiczysz?	2005-02-23 23:01
Sztuki Walki	ankieta - co ćwiczysz?	2005-02-23 21:44
Odżywianie i Odchudzanie	Co jesc? odżywki? kreatyna?	2005-02-22 18:46
Galeria Zdjęć	Piąstka i pajacyki %-)	2005-02-22 00:32
Trening dla zaawansowanych	Pytań pare	2005-02-21 23:59
Sztuki Walki	Ile trwał wasz najdłuższy trening ???	2005-01-09 14:34