0
otrzymanych szacunów
1
przeczytanych postów
41
napisanych postów
Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.
| Nazwa tematu | Dział | Odp. | Data tematu |
|---|---|---|---|
| Odżywianie i Odchudzanie |
Redukcja - dieta proszę o pomocbiałko - 168g węglowodany - 81g tłuszcze - 62g wzrost: 175cm waga: 66kg proszę o poprawki. ćwiczę 3 razy w tygodniu + 3 razy aeroby po |
1 | 2014-03-11 17:01 |
Użytkownik nie wypowiedział się jeszcze w żadnym z tematów