kuba_MT

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

2279

napisanych postów

Imię Jakub

Nazwisko Rubaj

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Lubelskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 02.10.2007 (22:19)

Data rejestracji 02.12.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Sztuki Walki	Nowy mod w Dziale	2007-04-08 00:24
Sztuki Walki	Muay Thai czy Boks???	2007-04-04 22:22
Inne dyscypliny	Gwiazda, roll, handstand, abieg na ścianę	2007-04-03 07:50
Scena MMA i K-1	Zasady walki PRIDE- zmieniać czy nie??	2007-03-30 17:00
Trening dla zaawansowanych	silny facet ale nie miesniak	2007-03-29 08:47
Sztuki Walki	Zapasnicy wsrod nas ?	2007-03-26 10:12
Sztuki Walki	MKD masz kłopoty !	2007-03-26 09:11
Sztuki Walki	Wyrostek a boks	2007-03-26 08:49
Baza klubów Sztuk Walki	Kickboxing w Łodzi dla kobiety	2007-03-20 16:32
Sztuki Walki	Ciekawe walki	2007-03-17 09:41
Scena MMA i K-1	Paweł Nastula	2007-03-16 16:29
Scena MMA i K-1	zemsta szitów	2007-03-12 10:03
Sztuki Walki	wilk80 wszystkiego najlepszego!	2007-03-10 09:40
Sztuki Walki	Co dodać do BJJ?	2007-03-09 15:17
Scena MMA i K-1	Juras wszystkiego najlepszego	2007-03-08 21:57
Scena MMA i K-1	walka gołoty 17 marca	2007-03-07 16:16
Sztuki Walki	Doradzcie!!	2007-03-03 09:27
Sztuki Walki	Isia ma urodziny :-) Wszystkiego naj :-)	2007-03-03 09:16
Scena MMA i K-1	zemsta szitów	2007-02-24 09:48
Sztuki Walki	Uderzenie z głowy na ulicy?	2007-02-22 17:58
Sztuki Walki	jak cwiczyc?	2007-02-22 11:40
Sztuki Walki	Kto z was zastosował techniki bjj???	2007-02-19 18:54
Sztuki Walki	Kotegaeshi blues... czyli próbny spampost Tradycyjnych %-)	2007-02-15 22:42
Sztuki Walki	Pogaduchy niekoniecznie zwiazane z tematem-POST INTEGRACYJNY %-)	2007-02-15 18:21
Sztuki Walki	Czy Tygrys zjadłby Górala ?	2007-02-14 16:22
Sztuki Walki	Jak wstąpić do Służby Więziennej?	2007-02-07 08:14
Sztuki Walki	wybor SW	2007-02-05 11:35
Scena MMA i K-1	Grubas Delly!	2007-02-03 12:37
Odżywki i suplementy	TEST: MASA Na Xpandach by kamiru pods.str.41	2007-01-28 20:45
Baza klubów Sztuk Walki	JAKI SPORT DLA 5 LETNIEGO DZIECKA ?	2007-01-28 20:27

Najnowsze publikacje

Fitplota

Nick Walker wysyła ostrzeżenie przed Olympią!

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Co się dzieje w jelitach, gdy jemy za mało błonnika?

Trening

Super serie na bicepsy i tricepsy - czy warto je robić?

Fitplota

Wade Boggs ma 68 lat i nadal robi formę. Fani podziwiają wędkarza!

kuba_MT 0 Początkujący