ksl-thai

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Krzysztof

Nazwisko Tajowiec

Wiek 33

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 13.10.2014 (11:37)

Data rejestracji 02.11.2012 (16:39)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Szybka redukcja cel brzuch i boczki siema mam takie pytanko, jaki spalacz do 200 zl będzie najlepszy ? jestem po pierwszym cyklu prop 30ml + boldenon 10 ml, ładnie w sumie poszlo ale zanim na zime dojebie do pieca, chciałbym w sumie zgubic jak najwiecej fatu :) który spalacz na rynku	15	2014-10-19 14:59
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na 2 miesięczną redukcje do oceny :) witam serdecznie, chciałbym sie was spytać czy dobrze ułożyłem sobie diete. mam 180cm wzrostu, waże 85kg. chciałbym obniżyc swoj poziom bf do polowy grudnia i wjechac z konkretna masówka you know what i mean :) staż jaki mam to razem 3 lata siłowni,	7	2014-10-13 18:07
Sztuki Walki	Czym sie różnią te rękawice ? Co polecacie ? witam serdecznie jestem krzychu :) na forum siedze dosc dlugo, zarejestrowalem sie dopiero dzisiaj gdyz mam wielki dylemat. ogolnie cwicze muay thai ponad rok . do tej pory mialem rekawice evolution te zwykle dwunastki . byłem z nich bardzo	9	2012-11-02 16:44

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Szybka redukcja cel brzuch i boczki	2014-10-20 14:12
Odżywki i suplementy	Szybka redukcja cel brzuch i boczki	2014-10-19 19:36
Odżywianie i Odchudzanie	Twaróg	2014-10-15 18:09
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na 2 miesięczną redukcje do oceny :)	2014-10-13 22:38
Sztuki Walki	Czym sie różnią te rękawice ? Co polecacie ?	2012-11-04 21:39
Sztuki Walki	Czym sie różnią te rękawice ? Co polecacie ?	2012-11-03 12:11