SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

kscman

3

Początkujący

Dziennik treningowy
1189 18017 3
Informacje
Jarek R b.d. 38 spotykam się z kimś 2011-12-31 19:31:23 2005-07-24 00:00:00 Małopolskie Kraków
O mnie
kto ma wiedzieć ten wie Pracuje w branży I.T. :) pogłębiam wiedzę na SFD w każdym kierunku :) Od marca 2010 trzymam starannie, ok 3640Kcal głównie siłownia, piłka nożna, siatkówka dużo przerw, za dużo...ostatnio drugi rok systematycznie
Moje wymiary
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Wyniki siłowe
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.
Eleanor Rossevelt
Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
szybkosc wchlaniania sie bialka z kurczaka Odżywianie i Odchudzanie 2010-03-01 16:40:59
POJEDYNCZE PYTANIA cz.4 Odżywianie i Odchudzanie 2010-03-01 16:36:28
TEST: Split vs Fbw "Rywalizacja dwóch Krakusów o mase" - pods.str.41! Odżywki i suplementy 2010-03-01 08:36:12
TEST: Split vs Fbw "Rywalizacja dwóch Krakusów o mase" - pods.str.41! Odżywki i suplementy 2010-02-28 20:02:36
TEST: Split vs Fbw "Rywalizacja dwóch Krakusów o mase" - pods.str.41! Odżywki i suplementy 2010-02-27 19:01:45
TEST: Split vs Fbw "Rywalizacja dwóch Krakusów o mase" - pods.str.41! Odżywki i suplementy 2010-02-27 15:46:10
TEST: Split vs Fbw "Rywalizacja dwóch Krakusów o mase" - pods.str.41! Odżywki i suplementy 2010-02-27 11:49:11
Wrzucajcie fotki swoich supli ** VOL 2 ** Odżywki i suplementy 2010-02-27 11:35:19
Która firma robi najlepszy sprzęt do domowej siłownii ?? Po siłowni, o siłowni 2010-02-25 19:49:17
Która firma robi najlepszy sprzęt do domowej siłownii ?? Po siłowni, o siłowni 2010-02-25 08:29:02
Trening na mase - do sprawdzenia i poprawki Trening dla początkujących 2010-02-24 16:56:02
Poprawka treningu na suchą mase, Split ( do rywalizacji ) Trening dla początkujących 2010-02-23 20:40:12
Poprawka treningu na suchą mase, Split ( do rywalizacji ) Trening dla początkujących 2010-02-23 18:15:36
Poprawka treningu na suchą mase, Split ( do rywalizacji ) Trening dla początkujących 2010-02-22 12:06:50
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 3. Trening dla początkujących 2010-02-20 20:58:47
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 3. Trening dla początkujących 2010-02-20 20:30:10
potwierdzcie mi czy dobrze dobrane sa suplementy( do testu ) Odżywki i suplementy 2010-02-20 19:29:27
POJEDYNCZE PYTANIA cz.4 Odżywianie i Odchudzanie 2010-02-20 18:41:35
hurtownie dostawcy Po siłowni, o siłowni 2010-02-20 18:33:52
czysta masa miesniowa Odżywki i suplementy 2010-02-20 18:08:42
hurtownie dostawcy Po siłowni, o siłowni 2010-02-20 18:00:27
Która firma robi najlepszy sprzęt do domowej siłownii ?? Po siłowni, o siłowni 2010-02-20 17:58:37
hurtownie dostawcy Po siłowni, o siłowni 2010-02-19 22:52:05
Która firma robi najlepszy sprzęt do domowej siłownii ?? Po siłowni, o siłowni 2010-02-19 22:49:24
kurczak tikka masala lol Kuchnia SFD 2010-02-09 21:28:13
Hurtownia Odżywek Odżywki i suplementy 2010-01-07 13:48:29
Godzilla kontra klatka piersiowa :) Trening dla zaawansowanych 2010-01-05 09:01:42
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - czesc druga. Trening dla początkujących 2010-01-04 23:07:52
split po (4 miesiącach na FBW) prośba o pomoc Trening dla początkujących 2010-01-03 17:33:13
POJEDYNCZE PYTANIA cz.4 Odżywianie i Odchudzanie 2009-12-13 23:22:23

Artykuły

kscman 3 Początkujący
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane