krzyku111

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Michał

Nazwisko Krzykowski

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 20.01.2016 (20:11)

Data rejestracji 16.11.2015 (15:33)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	KREATYNA POD SZTUKI WALKI witam chcialbym zakupic kreatynke a mianowicie cm3 powder nie wiem co lepiej kapsulki czy proch? jak dawkowac pod sztuki walki i treningi w chacie : pon,sr,pt trening silowo-wydolnosciowy w domu a wt i czw k1 na sali.nigdy wczesniej nie bralem	5	2016-01-17 11:32
Odżywki i suplementy	KREATYNA CM3 PYTANKO 1.czy ta kreatyna nie zaleje mnie woda? 2.czy przy treningu silowym w domu (pompki,podciaganie,opuszczanie sie na rekach na wlasnym ciezaze, i robienie bicka hantlem oraz cwiczenia na brzuch a takze treningi wydolnosciowy na sali gdzie gubie duzo	5	2016-01-17 16:42
Trening dla początkujących	KREATYNA POD SZTUKI WALKI witam chcialbym wiedziec czy mozna stosowac kreatyne pod sztuki walki + treningi w domu : popeczki,scyzoryki,drazek itd staz treningowy mam dosc (ponad rok,mialem przerwe) duzy ale dopiero od wrzesnia mam intensywne treningi zazywam bcaa i	4	2015-12-23 13:31
SKLEP SFD	ANULOWANIE PRZESYLKI witam chcialbym anulowac przesylke o nr 661953 z powodu pomylki,zamówilem nie ten produkt co trzeba z gory przepraszam za kłopot .. ;/	0	2015-12-21 09:32

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	KREATYNA CM3 PYTANKO	2016-01-17 16:51
Odżywki i suplementy	KREATYNA POD SZTUKI WALKI	2016-01-17 12:08
Trening dla początkujących	KREATYNA POD SZTUKI WALKI	2015-12-23 14:26
Trening dla początkujących	Ćwiczenia na mięśnie brzucha .	2015-12-23 13:37