krzychuxyz

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 02.03.2012 (15:08)

Data rejestracji 01.03.2012 (17:42)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pomóżcie ''juniorowi'' 15 lat, jak ćwiczyć w domu i kupno czegoś na start witam forumowiczów. posiadam taki problem, gdyż nie jestem zadowolony ze swojego wyglądu. no to więc. jakie znacie tradycyjne ćwiczenia w domy? co mogę zrobić wydając 130zł, może jakaś hantelka? proszę o pomoc :-) (175cm, 70 kg :-{)	11	2012-03-01 18:00

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pomóżcie ''juniorowi'' 15 lat, jak ćwiczyć w domu i kupno czegoś na start	2012-03-02 16:13
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pomóżcie ''juniorowi'' 15 lat, jak ćwiczyć w domu i kupno czegoś na start	2012-03-02 16:13
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pomóżcie ''juniorowi'' 15 lat, jak ćwiczyć w domu i kupno czegoś na start	2012-03-02 15:09
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pomóżcie ''juniorowi'' 15 lat, jak ćwiczyć w domu i kupno czegoś na start	2012-03-01 18:21
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pomóżcie ''juniorowi'' 15 lat, jak ćwiczyć w domu i kupno czegoś na start	2012-03-01 18:14
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pomóżcie ''juniorowi'' 15 lat, jak ćwiczyć w domu i kupno czegoś na start	2012-03-01 18:12