krzychu17

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

211

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 02.06.2007 (12:33)

Data rejestracji 13.03.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla zaawansowanych	trening HIT znajdzie sie ktos rozsadny i zapoda mi trening na sile typu hit z gory dzieki	4	2007-04-19 21:41
Trening dla zaawansowanych	trening na sile..... siemka jest ktos wyrozumialy i doswiadczony i mugl by mi napisac dobry trening na sile. z gory dzieki	3	2007-04-17 22:04
Po siłowni, o siłowni	pomuzcie mi........... co ile powinno sie cwiczyc na mase na rzezbe i na sile czy mozna zmieniac co miesiac czy to obojetne i chcialbym zeby ktos mi napisal jakis dobry trening na mase pozdro	0	2007-03-19 21:05
Po siłowni, o siłowni	macie trening na mase?????????? napiszcie mi jakis dobry trening na mase 3-4 dniowy please!!!!	0	2007-03-13 21:31