krzemiroslaw

Początkujący

Napisanych postów: 235 Przeczytanych: 4481 Szacuny: 11

Imię: Krzysztof Nazwisko: Foch Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2015-11-29 20:21:40 Data rejestracji: 2012-07-09 00:07:34 Województwo: Śląskie Miasto: Gliwice

O mnie: b.d. Zajmuję się: Pakiernia Zainteresowania: Pakiernia Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Olej lniany/rokitkowy VENTROL - opinie	Odżywianie i Odchudzanie	2012-08-12 21:06:37
Olej lniany/rokitkowy VENTROL - opinie	Odżywianie i Odchudzanie	2012-08-12 16:18:54
STAN WYJŚCIOWY - > CEL = PROSZĘ O PORADY!	Trening dla początkujących	2012-08-11 18:00:02
dieta - redukcja / do oceny i poprawek	Odżywianie i Odchudzanie	2012-08-11 12:30:20
Ekonomiczna dieta na masę	Odżywianie i Odchudzanie	2012-08-11 12:07:32
Ocena i pomoc w Planie na redukcję.	Odżywianie i Odchudzanie	2012-08-11 11:57:31
Ekonomiczna dieta na masę	Odżywianie i Odchudzanie	2012-08-11 09:22:24
zakwasy	Trening dla początkujących	2012-08-11 09:05:06
Ekonomiczna dieta na masę	Odżywianie i Odchudzanie	2012-08-10 22:13:17
Trening, jedzonko, do oceny	Trening dla początkujących	2012-08-10 15:03:46
Pulsometr - zrzutka ...	Odżywianie i Odchudzanie	2012-08-10 14:42:24
Trening, jedzonko, do oceny	Trening dla początkujących	2012-08-10 14:32:30
Pulsometr - zrzutka ...	Odżywianie i Odchudzanie	2012-08-10 14:28:09
Trening, jedzonko, do oceny	Trening dla początkujących	2012-08-10 14:15:41
Trening, jedzonko, do oceny	Trening dla początkujących	2012-08-10 14:12:01
Trening, jedzonko, do oceny	Trening dla początkujących	2012-08-10 13:56:50
Makaron durum gotowany na parze	Odżywianie i Odchudzanie	2012-08-10 11:01:37
Makaron durum gotowany na parze	Odżywianie i Odchudzanie	2012-08-10 10:48:54
Prosze o ocene diety	Odżywianie i Odchudzanie	2012-08-09 22:44:53
Prosze o ocene diety	Odżywianie i Odchudzanie	2012-08-09 22:41:43
Tran / Ryby - uczulenie - co dobrym zamiennikiem?	Odżywianie i Odchudzanie	2012-08-09 22:26:19
Szybkie ale bezpieczne odchudzanie !?	Odżywianie i Odchudzanie	2012-08-09 22:23:30
Tran / Ryby - uczulenie - co dobrym zamiennikiem?	Odżywianie i Odchudzanie	2012-08-09 22:20:23
PoTreningu.pl - czy warto ?	Odżywianie i Odchudzanie	2012-08-09 15:56:14
PoTreningu.pl - czy warto ?	Odżywianie i Odchudzanie	2012-08-09 12:54:52
PoTreningu.pl - czy warto ?	Odżywianie i Odchudzanie	2012-08-09 12:20:50
Progam do mierzenia dystansu :)	Trening dla początkujących	2012-08-07 12:54:36
Progam do mierzenia dystansu :)	Trening dla początkujących	2012-08-07 12:48:08
Progam do mierzenia dystansu :)	Trening dla początkujących	2012-08-07 12:42:37
Progam do mierzenia dystansu :)	Trening dla początkujących	2012-08-07 12:39:21

krzemiroslaw

Początkujący

Artykuły

Odchudzanie - kiedy i dlaczego trening nie daje efektów?

Czy ćwiczenia późnym wieczorem spalają więcej tłuszczu? Arnold Schwarzenegger wyjaśnia

Uzdrawianie dźwiękiem - hit czy kit?