Krys1

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

148

przeczytanych postów

2267

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania Boks . mma . pilka . samochody

Dieta troszkę jest :))

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 25.06.2010 (19:17)

Data rejestracji 25.10.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	deca + teść	25	2010-03-05 00:45
Doping	co myslicie o tym cyklu ?	12	2010-06-23 14:03
Doping	enan do decy	3	2010-06-18 20:07
Doping - zdjęcia	deca norma	4	2010-06-05 21:46
Odżywki i suplementy	odrzywka weglowodanowa szukam najlepszej odrzywki weglowodanowej. najlepszej jakosciowo za okolo 60-80 zl . (okolo 1-2kg) myslalem nad gain bolicem . , macie do polecenia cos lepszego ?	13	2010-05-28 02:20
Pytania do obsługi sklepu	Smaki ?	1	2010-05-24 02:14
Po siłowni, o siłowni	tatuaz !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! panowie chce sobie zrobic tatuaz krzyz na ramieniu . macie stronke gdzie znalazl bym fajne wzory ?? z gory dzieki za pomoc	5	2010-05-19 06:49
Odżywki i suplementy	ocencie moj zestaw !!!!!!!!!!!!!!!! witam , ocencie moj zestaw. staz 3l waga 75. dodam ze dalsza suplementacja bedzie w dopingu :p oto zestaw : wittamin multiple sport omega 3 olimp - dymatize elite whey protein 115 olimp - carbo - 1500g	6	2010-05-18 18:38
Sztuki Walki	pomoc dla poczatkujacego, ale zawzietego witam. dzial boks jest dla mnie nowy przyznam szczeze. proslilbym o pomoc fachowców , jesli cos napisalem nie tak lub nie tak jak trzeba , poprawdzie mnie. chcialbym zaczac trenowac boks. nie mialem z nim za duzo samemu stycznosci.	17	2010-05-14 03:18
Odżywki i suplementy	Gainer panowie krodko. jaki gainer polecacie w przedziale 100-120 zl. oczywiscie zeby byl najlepszy pod wzgledem skladu :) . wiek 20 , 3l , 171 , cel cykl ssa masa sila pozdrawiam	13	2010-04-27 04:32
Doping	kilka pytac do cylu	13	2010-04-29 21:31
Doping	co na nastepny cykl	3	2010-04-26 22:09
Odżywki i suplementy	co jeszcze do tego zestawu ? witam , planuje maly zakup na sfd. otoz wezme mutant massa bialko myo fusion witaminy olimpa kilka paczek omega 3 olimp kilka paczek zma olimpa co byscie radzili mi jeszcze dokupic do tego ?? zadnych kreatyn niechce jesli o to	6	2010-04-06 01:41
Odżywki i suplementy	zma witamm , dosc duzo jest tych zma na sklep.sfd . ktore polecacie ? chodzi mi zeby bylo dosc ekonomiczne i nie bylo syfem . poprostu ktore polecacie ? wiek 20 waga 80 wiecej nie pisze chyba nie potrzeba wydaje mi sie	6	2010-04-10 17:17
Pytania do obsługi sklepu	zma olimp 120 caps	1	2010-04-03 20:38
Odżywki i suplementy	witaminy potrzebne czy nie ? witam jak do tej pory to bralem tylko witaminy olimpa. bede robic caly czas mase teraz i niewiem na jakie wit sie zdecyydowac ale niby są lepsze , duzo lepsze zastanawiam sie czy kupic jakies inne , lepsze witaminy . myslalem nad	6	2010-04-04 14:39
Doping	2 CYKL	8	2010-04-01 04:17
Doping	Cykl a inne sporty- Łączyc czy nie łączyc ?	12	2010-02-15 00:13
Doping	Porządne przykoksowanie na wiosne :D	11	2010-02-07 01:01
Polacy za granicą	adamek-estrada sorki ale nie wiedzialem w jakim dziale to napisac mam pytanie czy walke dzisiejsza da sie zobaczyc w internecie on line ? bo mam tylko polsat2 i itvn a tam to nie leci prosze o odp	1	2010-02-06 17:46
Odżywki i suplementy	trochę dziwne pytanie. . . mam taki maly problem i niewiem kiedy on się skończy :p otoz niedlugo wyjezdzam do pracy i bedzie troszkę lipy z treningem :p będe wstawac pewnie okolo 4.30 a do domku będe wracac znajac zycie 20-21. więc na trening czasu nie będzie za	10	2009-12-01 15:33
Doping - zdjęcia	deca apx ktos stosowal??	13	2009-10-26 11:20
Doping	igla - pomocy	17	2009-11-11 14:32
Odżywki i suplementy	BIOGENIX Prolongatum 750 gr witam . bialko te kosztuje 50 zł za 750 g. za 100 mamy 1.5 kg bialka. moje pytanie brzmi czy jest to dobre bialko jak za te cene czy polecalibyscie jakies inne ?? wiek 21 staz 4 waga 83 wiecej chyba nie musze pisac chce raczej porady a nie	1	2009-11-07 17:20
Doping	cyklik pomocy	20	2009-11-04 19:25
Doping	deca durabolin	11	2009-10-29 18:07
Doping	deca apx + susta	10	2009-10-25 21:34

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	co myslicie o tym cyklu ?	2010-06-23 23:55
Doping	co myslicie o tym cyklu ?	2010-06-23 17:44
Doping	co myslicie o tym cyklu ?	2010-06-23 14:38
Doping	co myslicie o tym cyklu ?	2010-06-23 14:16
Doping	co myslicie o tym cyklu ?	2010-06-23 14:15
Doping	co myslicie o tym cyklu ?	2010-06-23 14:10
Doping	enan do decy	2010-06-18 21:04
Doping - zdjęcia	deca norma	2010-06-05 21:50
Doping	DO WSZYSTKICH- mocno mnie zalalo, prosze o pomoc	2010-06-01 15:53
Sztuki Walki	Albert Sosnowski vs Vitaly Klitschko???!!!	2010-05-29 21:27
Odżywki i suplementy	odrzywka weglowodanowa	2010-05-28 18:50
Doping	Rywalizacja.	2010-05-22 21:21
Doping	Rywalizacja.	2010-05-22 20:56
Doping	Propionat... i co odadać dla lepszego efektu ???	2010-05-22 20:35
Doping	........w drodze na KSW !!!!!!.......	2010-05-22 05:58
Doping	........w drodze na KSW !!!!!!.......	2010-05-22 05:55
Doping	........w drodze na KSW !!!!!!.......	2010-05-22 01:35
Doping	........w drodze na KSW !!!!!!.......	2010-05-22 01:10
Doping	Co wybrac?	2010-05-19 19:17
Odżywki i suplementy	ocencie moj zestaw !!!!!!!!!!!!!!!!	2010-05-19 01:04
Odżywki i suplementy	ocencie moj zestaw !!!!!!!!!!!!!!!!	2010-05-18 21:38
Pytania do obsługi sklepu	Pytanie o większe zamówienie	2010-05-18 19:24
Doping	cykl z ENANEM SOLO	2010-05-17 22:40
Sztuki Walki	*E synek, niema takiego spamowania! Koniec imprezy %-) spam nr 6*	2010-05-15 17:55
Sztuki Walki	pomoc dla poczatkujacego, ale zawzietego	2010-05-15 16:45
Sztuki Walki	pomoc dla poczatkujacego, ale zawzietego	2010-05-14 11:46
Sztuki Walki	pomoc dla poczatkujacego, ale zawzietego	2010-05-14 03:36
Sztuki Walki	pomoc dla poczatkujacego, ale zawzietego	2010-05-14 03:30
Sztuki Walki	pomoc dla poczatkujacego, ale zawzietego	2010-05-14 03:28
Sztuki Walki	pomoc dla poczatkujacego, ale zawzietego	2010-05-14 03:25