SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

co na nastepny cykl

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 587

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 148 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 2267
co polecacie na nastepny cykl ?

ma w domu dece i enana. oplaca sie robic taki cykl praktycznie po raz 2 to samo? co polecacie

Płeć: Mężczyzna

Wiek: 21

Waga: 85

Wzrost: 182

Obwód klatki: 120

Obwód ramienia: 40

Obwód talii: 82

Obwód uda: 60

Obwód łydki: newiem

Staż na siłowni: 4

Ilość spożywanego białka: 3 cykl

Ilość spożywanych węglowodanów: 5

Ilość spożywanych tłuszczów: 1

Opis przebytych cykli sterydowych: 1. meta 100 tabs (20mged)
2.omnadren250 (e5d)
3meta 100 tabs 25 mg ed
3.sustanon+deca (200mg na tydz decy i 2 razy tyle tescia)


Trening: masa 4 dni

Cel cyklu: masa sila

Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: pol roku

Poziom BF%: 10

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): stoi w miejscu

Stan zdrowia: Ok

Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: brak

PPM podstawowa przemiana materii: ok

Wyciskanie leżąc (MAX): ponad 100

Martwy ciąg (MAX): niewiem

Przysiad (MAX): niewiem

:)

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 27 Napisanych postów 3967 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 24190
musi być akurat enan i deka??

jeśli chcesz mase robić to cykl:
1-8enan
1-6meta
1-10deka
9-13prop(ostatni tydzień taper)

ale ja bym spróbował czegoś nowego np. bold
1-10enan
1-12bold
11-15prop(ostatni tydzień taper)

opcji jest wiele
ale wszystko zależne od celu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 148 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 2267
cel to masa sila

tez myslalem czy nie bolt z tesciem. cos nowego bo dece juz bral

:)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 27 Napisanych postów 3967 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 24190
na cyklu z użyciem bolda nabił byś suchego mięcha i poprawił definicję
wiadomo siła też by poszła

oczywiście wszystko zależy od jadła
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Metanabol !!! Prosze o odpowiedzi.

Następny temat

jak mam wziac 10 strzałów?

Fruzelina