kruszynaa

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 20.04.2012 (16:02)

Data rejestracji 12.10.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Dobry spalacz? Jaki? 1. wiek: 20 2. waga: 110-115kg 3. wzrost: 189 4. wymiary: -biceps: 41 -klatka: 126 -udo: 80 -talia: 113 5. staż na siłowni: 3lata potem przerwa i teraz powrót 6. dieta: jak najmniej tłuszczy, + słodyczy 7. ile i jakie przebyte cykle	12	2011-10-12 16:20

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Mistrzostwa Polski w Kulturystyce i Fitness - Katowice 20-22.04.2012	2012-04-20 17:00
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Mistrzostwa Polski w Kulturystyce i Fitness - Katowice 20-22.04.2012	2012-04-20 16:02
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Mistrzostwa Polski w Kulturystyce i Fitness - Katowice 20-22.04.2012	2012-04-20 16:02
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Mistrzostwa Polski w Kulturystyce i Fitness - Katowice 20-22.04.2012	2012-04-19 15:36
Odżywki i suplementy	Efedryna - moje efekty redukcji	2011-10-17 22:17
Odżywianie i Odchudzanie	Dobry spalacz? Jaki?	2011-10-12 17:11
Odżywianie i Odchudzanie	Dobry spalacz? Jaki?	2011-10-12 17:03
Odżywianie i Odchudzanie	Dobry spalacz? Jaki?	2011-10-12 17:00
Odżywianie i Odchudzanie	Dobry spalacz? Jaki?	2011-10-12 16:27