krukosik

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

123

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 18.08.2010 (11:58)

Data rejestracji 06.01.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	KUPNO na start - ławka sprzet mam zamiar kupić ławeczkę i proszę o poradę ... sam na allegro znalazłem coś takiego : [allegro.pl/item1168586435_magnus_extreme_zestaw_lawka_modlit_sztanga_86kg.html] opłaca się kupić ?? czy za taki hajs znajdę jakaś lepsza opcje ? jakie	9	2010-08-11 17:38
Szybkie pytania bez logowania	KUPNO - ławka sprzet mam zamiar kupić ławeczkę i proszę o poradę ... sam na allegro znalazłem coś takiego : http://allegro.pl/item1168586435_magnus_extreme_zestaw_lawka_modlit_sztanga_86kg.html opłaca się kupić ?? czy za taki hajs znajdę jakaś lepsza opcje ? jakie	6	2010-08-11 17:32
Trening dla początkujących	krukosik / ładna rzeźba + masa dane : wiek :18 wzrost :175 waga :72 kg pompki max : 65 na ławce leżac : 63 kg cel : 82 kg + rzezba witam jakies 6 miesiecy cwicze ale tak ze raz cwicze raz nie .... ostatnio od 1 miesiaca cwicze 5 razy w tygodniu sredio od 20 -	11	2010-01-06 21:54

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	KUPNO na start - ławka sprzet	2010-08-18 11:58
Trening dla początkujących	KUPNO na start - ławka sprzet	2010-08-15 13:09
Trening dla początkujących	KUPNO na start - ławka sprzet	2010-08-12 22:27
Szybkie pytania bez logowania	KUPNO - ławka sprzet	2010-08-12 17:02
Trening dla początkujących	KUPNO na start - ławka sprzet	2010-08-11 17:52
Trening dla początkujących	KUPNO na start - ławka sprzet	2010-08-11 17:44
Trening dla początkujących	Zwuero/ Cel: Masa	2010-01-08 15:45
Trening dla początkujących	krukosik / ładna rzeźba + masa	2010-01-08 15:17
Trening dla początkujących	krukosik / ładna rzeźba + masa	2010-01-07 20:55
Trening dla początkujących	[BLOG] timmek / DZIENNIK - masa, sylwetka	2010-01-07 17:46
Trening dla początkujących	krukosik / ładna rzeźba + masa	2010-01-07 15:39
Trening dla początkujących	krukosik / ładna rzeźba + masa	2010-01-07 15:24
Trening dla początkujących	krukosik / ładna rzeźba + masa	2010-01-06 21:57